Nelerde yok ki! D vitamini için mutlaka tüketmeniz gereken besinlerTüketilen besinlerin içerisinde yer alan vitaminlerin vücut açısından oldukça büyük bir öneme sahip olduklarının söylenmesi mümkün olmaktadır. D vitamininin yeterli miktarda alınabilmesi için tüketilmesine özen göstermeniz gereken besinler bulunmaktadır. İşte, merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
31.07.2023Alternatif Tıp
D vitamini takviyesi kalbi korur mu?D vitamini eksikliğinin kalp damar hastalıkları için risk faktörü olduğuna dair fazlaca bilimsel çalışmalar mevcuttur. Genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir D vitamini seviyesi. Eksikliğinde ise takviye ilaçlar neredeyse her zaman verilir. Peki, D vitamini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç konu hakkında bilgiler verdi.
11.11.2021Genel Sağlık
D vitamini eksikliğinin 6 belirtisiGüneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini, vücut sağlığı için gerekli olan en önemli vitaminlerden birisidir. Genel olarak yeterli güneş ışığı ve besinlerde bulunan D vitamininin eksikliği sebebiyle oluşacak sağlık sorunlarını biliyor musunuz? İşte D vitamini eksikliği sebebiyle ortaya çıkan en yaygın 6 sağlık sorunu...
27.12.2020Hayat