Uykusuzluk
Son dakika uykusuzluk haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uykusuzluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uykusuzluk haber sayfamızda...
Uykusuzluk
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.140 uykusuzluk haberi bulunmuştur.
Az uyuyanlar dikkat! Gecede altı saat uyku kabusunuz olabilirUzmanlar dijital bir model geliştirdi.O model üzerinden yeterince uyunmadığı takdirde 2050 yılında insanların neye benzeyeceğine ilişkin veriler elde etti. Uykusuz geçen yıllar sonrası insanları bekleyen durum Şişmiş gözler, incelmiş saçlar ve kronik sırt ağrısı…
14.12.2024Dünya
Açlık, susuzluk, uykusuzluk tetikliyor! Kış aylarında migren atakları artıyorTürkiye’de yaklaşık 13 milyon kişiyi etkileyen migrenin hava değişiminden etkilenen bir hastalık olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi, kış aylarında migrenle baş etmek için yapılması gerekenleri anlattı.
8.12.2024Genel Sağlık
Mışıl mışıl uyutan kadim gelenek! Yastığın altına koyun, nemli olmaması şartmışÇörek otu, yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen bir mucize bitkidir. Osmanlı’dan günümüze, hatta İslam kültüründen Anadolu geleneklerine kadar gelen bu besin, sağlıkla ilişkilendirilir. Son zamanlarda çörek otunun yalnızca yemeklerde kullanılmadığı, farklı gelenekleri olduğunu da duyduk. Yatağın altına koyunca bakın ne işe yarıyormuş.
5.12.2024Püf Noktası
Derin uykuya 'Alfa Köprüsü'yle dalın! Önce pilotlar üzerinde denendiUçaklar uyumak için en gürültülü ve en rahatsız edici yerlerden bir tanesidir ancak sizi kısa sürede rüyalar alemine daldıracak bir yöntemimiz var: 'Alfa Köprüsü'! Günlerdir sosyal medyayı kasıp kavuran bu yöntem nedir, nasıl uygulanır? Açıklıyoruz.
3.12.2024Püf Noktası
Ketojenik diyetin uzun vadede sonuçları neler?Ketojenik diyet; çok düşük miktarda karbonhidrat ve bol miktarda her türlü yağ içeren beslenme modelidir. Uzun süre sürdürülebilir değildir. Uzun süre yapılması kas erimelerine sebep olabilir
23.11.2024Pazar
Uykusuzluğa çözüm kendine kendine hipnoz mu? Şaşırtan sonuç: 'Kalite ve süre arttı'Eğer çok yorgun olmanıza rağmen uykusuzluk çekiyorsanız ve yatakta sürekli dönüp duruyorsanız, üzülmeyin. Çalışmalar devam ediyor ancak hipnozun uykusuzluk sorunu için etkili olduğu söyleniyor. Peki ama nasıl olacak? İşte detaylar.
14.11.2024Genel Sağlık
Meğer bu kadar basitmiş! Soğuk kaşıkları 10 dakika bekletinGöz altı şişkinliği, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir problem. Uykusuzluk, stres, alerji veya genetik faktörler gibi birçok sebep göz altlarında şişkinliğe yol açabiliyor. Ancak, pahalı kozmetik ürünlerine ihtiyaç duymadan evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle göz altı şişliklerinden kurtulmak mümkün.
8.11.2024Cilt Bakımı
Denemeyen kalmadı! Yatmadan önce yapılıyor, kivi hilesiyle uykuya doyacaksınızKaliteli bir uykunun önemi saymakla bitmiyor. Dinlenmiş bir şekilde uyanmak istiyorsanız son günlerde TikTok'ta trend olan 'sleepmaxxing uyku hilesi'ni denemeye ne dersiniz? TikTok'ta hızla popülerlik kazanan ve bir diğer adıyla 'uyku maksimizasyonu' olarak bilinen bu trend, diğer uyku tüyolarını rafa mı kaldırıyor?
3.11.2024Püf Noktası
Hiç uyumadan tam 40 yıl yaşadı! Her şey bir mermiyle başladı, tıp dünyası çözemediI. Dünya Savaşı'nın başlamasıyla birlikte harp okulu öğrencisi olarak Macar ordusuna gönüllü olarak katıldı ve hücum kıtasının emrine girdi. Savaş anında yaşanan bir saldırı sırasında ise bir Rus kurşunuyla kafasından vuruldu. Yaşanan bu durum Paul Kern adlı askerin tam 40 yıl boyunca uyuyamamasına neden oldu. Peki bir kurşun, bir insanın yıllarca uyuyamamasına nasıl sebep olabilirdi? İşte tıp dünyasının çözemediği olay.
3.11.2024Yaşam
Bakan Memişoğlu: Sağlıkçıya şiddete tahammülümüz yokSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Pendik'te Hamsi Festivali'ne katıldı. Bakan Memişoğlu "Sağlıkta illegaliteye, kötü muameleye kesinlikle tahammülümüz yok. Aynı zamanda sağlıkçıya şiddete de tahammülümüz yok. Biz bunlarla mücadele etmek için bu koltuktayız, buradayız" dedi.
2.11.2024Gündem
Uzmanlar bilgilendiriyorSağlığımız en kıymetli hazinemiz. Onun değerini kaybetmeden bilmemiz ve kontrollerimizi düzenli yaptırmamız gerekiyor. Özellikle son zamanlarda çok gündemde olan konular vitamin kullanımı ve ekran bağımlılığı...
1.11.2024Ege
Uykusuzluk cildi mahvediyor! Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacakGüzellik, uyku düzeniyle yakından ilişkilidir ve uyku eksikliği hem kısa hem de uzun vadede cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. İşte uyku düzeninin güzelliğe olan etkileri.
24.10.2024Cilt Bakımı
Göz altı morluklarından kurtulmanın yolu! 1 dilimi bile aydınlatıyor, 10 dakika yeterliGöz altı morlukları, yorgunluk, stres, uykusuzluk ve hatta genetik faktörler gibi birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilir. Kimyasal kremler yerine, evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle göz çevresini aydınlatmak ve morlukları hafifletmek mümkün. İşte göz altı morlukları için etkili doğal çözümler.
23.10.2024Cilt Bakımı
1 bardak süte karanfil atıp öyle için! Bu karışımın faydası sayısız, tadı doyumsuzSağlık açısından çeşitli faydaları olan süt karanfille birleştiğinde mucizeler yaratıyor. Siz de süte karanfil atmak için daha fazla zaman kaybetmemeyi seçin! Detaylar haberimizde.
14.10.2024Sağlıklı Beslenme
Melatonine yeni alternatif: Marul suyu! 1 bardağı bile yeterli, mışıl mışıl uyutuyorEğer uykusuzluk şikayetiniz varsa tek malzemeyle ferahlatıcı bir içecek yapıp şifa deposu suyu için mışıl mışıl uyuyabilirsiniz. Size güzel bir uyku sağlayacak içeceğin tek malzemesi ise yamyeşil yapraklarıyla, marul!
9.10.2024Püf Noktası
Geceleri karabasan çöktüren 6 yiyecek! Uzak durmazsanız asla uyuyamazsınızYüksek stres, yoğun programlar ve bolca ekran başında geçirilen zamanın olduğu bir çağda, dinlendirici bir gece uykusu almak hiç de kolay bir iş değil. Aslında, daha iyi uyumamıza yardımcı olmayı amaçlayan yaklaşım ve takviye tavsiyeleri var. Fakat gece yatmadan önce tüketmemeniz gereken ürünleri bilmiyorsanız uykularınız haram olabilir.
29.09.2024Genel Sağlık
Ani kilo kaybı kalp kasını eritebilirKas kütlesinden en çabuk etkilenen organ kalptir. Şok diyetlerle ani kilo verme sonucu kalp ritminde bozulmalar, ani kalp krizleri ve ölüme neden olabilir.
28.09.2024Pazar
Obezite, diyabet, depresyon, anksiyete! ‘Nedeni uykusuzluk olabilir, ciddiye alın’Hayatın vazgeçilmez bir parçası olan uyku, zihnimizin dinlenip yenilenmesini sağlıyor. Son yıllarda artan yoğun yaşam temposu ve stres ortamlarının, birçok insanın uyku düzenini olumsuz etkileyerek, yaşam kalitesini düşürdüğünü söyleyen Uzm. Dr. Yıldıray Tanrıver, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.
19.09.2024Genel Sağlık
Çok uyumak mutlu değil hasta ediyor! Beyni bulanıklaştırıp depresyona sokuyorBirçok insan stres, uykusuzluk, yoğun çalışma ve buna benzer birçok nedenle hafta boyunca yeterli uyku almakta zorlanır. Yetersiz uykunun tipik belirtileri arasında gün ilerledikçe bile dinlenmiş hissetmemek ve gün içinde uyanık kalmakta zorluk çekmek yer alabilir. Ancak bunun çözümü bulduğunuz ilk fırsatta saatlerce hatta yarım gün boyunca uyumak değildir. Çok uyumak sizi dinlendirmediği gibi hasta bile edebilir. Nasıl mı?
15.09.2024Genel Sağlık
Temizlemiyor, ne mutfağa ne de banyoya sokun! Bağırsakları bitiren 'beyaz' tehlikeBasura yani hemoroide neden oluyor, cinsel bölgeye temasıyla SİBO, geçirgen bağırsak, Crohn gibi hastalıklara yol açıyor. Floraya olan olumsuz etkileri ise kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor. Saydığımız bu hastalıklara neden olan şey ise hepimizin evlerinde olan ve kişisel hjjyenimizi sağlamak için gün içinde pek çok kez kullandığımız tuvalet kağıtları ve peçeteler. Peki, bağırsak hastalıklarının artmasında bu kağıtların rolü ne? Hangi tuvalet kağıdı sağlıklı? İşte cevabı.
11.09.2024Genel Sağlık
Aşırı sıcak kalbin düşmanıAşırı sıcaklar, uykusuzluğu tetikler. Uykusuzluk, yorgunluk, stres de kalp çarpıntısını… Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak veya bir bardak soğuk su içmek, kalp atış hızınızı yavaşlatan ‘dalış refleksini’ tetikleyebilir.
17.08.2024Pazar
Telefon bağımlılığı depresyona sürüklüyorİngiltere’de King’s College London tarafından yeni yapılan araştırma, gençler arasında aşırı akıllı telefon kullanımının ruhsal problemlere neden olduğunu gösterdi.
4.08.2024Gündem
Kalp krizi sonucu organları iflasın eşiğine gelen genç, beyni soğutularak hayata yeniden tutunduGöğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetiyle gittiği hastanede sıra beklerken kalp krizi geçiren 23 yaşındaki Mehmet Göçer, doktorları bile şaşırtarak hayata tutunmayı başardı. 30 dakika boyunca kalbi duran genç adam, entübe edildi, beyin ödemi, kalp ve böbrek yetmezliği yaşadı. 3 gün boyunca uyutulan ve hipotermi denilen beyin soğutma tedavisi uygulanan Göçer, doktorları ‘düşük ihtimal’ vermesine rağmen hayata tutunabildi.
2.08.2024Haberler
3 gün beyni soğutularak yaşatıldı: Klima çarpması zannediyordum, 72 saat uyumuşumGöğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetiyle gittiği hastanede sıra beklerken kalp krizi geçiren 23 yaşındaki Mehmet Göçer, doktorları bile şaşırtarak hayata tutunmayı başardı.
2.08.2024Gündem
Hiper yorgun olabilirsiniz! Milliyet'e konuşan uzmanlar uyardı: Bu belirtilere dikkatKendinizi yorgun, bitkin, sinirli ya da motivasyon kaybı yaşıyor gibi mi hissediyorsunuz. Bu belirtiler hiper yorgunluk sendromuna işaret edebilir. Milliyet'e konuşan uzmanlar, stres, yoğun iş temposu, zor hayat şartları ve sosyal medyanın bu sendromu ortaya çıkarabileceğini belirtiyor.
24.07.2024Gündem