Çocuklara hijyen kurallarını nasıl kolaylıkla öğretebilirsiniz?Çocukların özgüven kazanması ve sağlıklı olabilmesi için kişisel hijyen çok önemlidir. Bu konu ebeveynleri zorlayabilir. Çocuklar belirli temizlik rutinlerini uygulamayı unutabiliyor. Bazı ipuçları sayesinde kişisel hijyeniyle gurur duymasına yardımcı olabilirsiniz.
23.01.2025Ebeveyn
Bilinenden çok farklı! Ispanak ile peyniri karıştırın, hücreleri kalsiyuma doyuruyorGünlük alışkanlıklar hayatımızı sanıldığından daha fazla etkiler. İyi olduğunu düşündüğünüz alışkanlıklar aslında vücudunuz için o kadar da sağlıklı olmayabilir. İşte bisiklet sürmekten ıspanak tüketimine bilmeniz gerekenler.
16.03.2024Genel Sağlık
Bağışıklık sistemini güçlendiren 7 alışkanlıkBugünlerde soğuk algınlığı ve gribin yaygınlaşmasıyla kızarmış burunlarıyla öksürenler her yerde karşımıza çıkmaya başladı. Peki, geliştireceğiniz bazı alışkanlıkların mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak için, C vitamini veya sebze çorbasından daha etkili olduğunu biliyor muydunuz? İşte bağışıklık sistemini güçlendiren 7 alışkanlık.
31.10.2017Genel Sağlık