8 ayda 33 kilo verdi, spor bile yapmadı! 'Hayatımda sadece bunu değiştirdim'Spor salonuna gitmeden kilo vermek isteyen sayısız insan olabilir. Sosyal medya hesabında sık sık sağlıklı bir şekilde kilo verme tüyosu paylaşan Tarn Kaur ise spor yapmadan nasıl zayıflayacağınız konusunda ipuçları ve püf noktalar paylaştı. İşte yağları cayır cayır yaktıran yöntem.
6.11.2024Egzersizler
Her çeşidi var ama bu başka! Melisa Döngel'i iğne ipliğe döndürdü: '1 kaşık içiyorum'Fit görüntüsüyle dikkat çeken Melisa Döngel, zayıflık sırrını açıkladı. Alıç sirkesi tükettiğini söyleyen ünlü oyuncu hayatına yerleştirdiği rutinler hakkında çeşitli bilgiler verdi. İşte formuyla dikkat çeken güzel oyuncunun sırları.
11.09.2024Sağlıklı Beslenme
1 yılda 63 kilo verdi, zayıflama sırrı bakın neymiş! 'Soframdan eksik etmiyorum'Çocuklarıyla konuştuğunda bile nefes nefese kalan Amy Keane, en kilolu halinden kurtulmanın bir yolunu bulduğunu belirtti. Düğün günü için iyi bir görünüm istediğini söyleyen Amy, bir yıl içerisinde 63 kilo verdi. 129 kilo olmaktan utandığını belirten kadın, 2 besini zayıflama sürecinden eksik etmediğini vurguladı. İşte detaylar.
30.08.2024Sağlıklı Beslenme