Ispanak
Son dakika ıspanak haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ıspanak gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ıspanak haber sayfamızda...
Ispanak
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.074 ıspanak haberi bulunmuştur.
Kent Bostanları bereket saçtıBornova Belediyesi, dezavantajlı mahallelerdeki kadınları üretime teşvik etmek amacıyla başlattığı Kent Bostanı projesinin ilk hasadını gerçekleştirdi.
21.12.2024Ege
Kışlık sebze hesabı bütçeyi zorluyorKış sebzeleri tezgahta yerini alırken mevsim, sofrada hesabı zorlayarak başladı. Bir yandan aşırı sıcak ve ani yağışların vurduğu üretim alanlarında büyük kayıp olurken, diğer yandan ise yaz aylarında üretiminden zarar eden çiftçinin kışlık ekim yapmaması rekolteyi düşürdü.
18.12.2024Ekonomi
Ispanak temizlemek hiç bu kadar kolay olmamıştı! İşte ıspanak temizlemenin püf noktasıIspanak, sağlıklı ve lezzetli bir sebze olmasına rağmen, temizlenmesi bazen zaman alıcı ve zahmetli olabilir. Özellikle toprağın içinde kaybolan küçük kir parçacıkları, ıspanağın taze yaprakları arasına girebilir. Fakat doğru yöntemlerle, ıspanakları çok daha hızlı ve verimli bir şekilde temizlemek mümkündür. İşte, ıspanakları temizlerken dikkat etmeniz gereken bazı püf noktaları!
17.12.2024Bilgi Rehberi
Ispanağı meğer yanlış yiyormuşuz! Tüm faydasını öldürüyorIspanak, vücudumuza sağladığı faydalarla ünlü, ancak doğru şekilde hazırlanıp tüketilmediğinde bu faydaları tam anlamıyla alamıyoruz. Birçok kişi, ıspanağı sıradan bir sebze olarak düşünse de, aslında doğru şekilde tüketildiğinde sağlığımıza pek çok katkı sağlıyor. Peki, ıspanağı yanlış yememizin sağlık üzerindeki etkileri neler? İşte, ıspanağın tüm faydasını nasıl kaybettiğimizi ve bu sorunu nasıl çözebileceğimizi anlatan detaylı bilgiler.
15.12.2024Bilgi Rehberi
Mastavra sürtmesi: Kadim kentin gizemli aroması2022 yılı Mastaura kazıları ile eşzamanlı gerçekleştirilen etnografik araştırmalarda tespit edilen, adına yerel halk tarafından “Mastavra sürtmesi” denilen yiyeceğin, eski çağlardan bu yana benzer şekilde tüketilmiş olabileceği düşünülüyor.
15.12.2024Arkeoloji
Ispanak, havuç, lahana, pancar! ‘Kış sebzelerini tüketirken aşırıya kaçmayın’Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, karotennoidler ve karotenemi ile ilgili bilgi verdi.
11.12.2024Genel Sağlık
Türkiye, tarımda daha az pestisit kullanıyorTarım ve Orman Bakanlığı, tarımda kimyasal kullanımını azaltmak amacıyla bir dizi çalışma gerçekleştirirken Türkiye'nin hektar başına Avrupa Birliği (AB) ortalamasından daha az pestisit kullandığı belirlendi.
9.12.2024Ekonomi
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
7.12.2024Pazar
Ertesi güne bırakanlar bir daha düşünsün! Mikrodalgaya girince zehre dönüşüyorGünlük öğünlerinizden arta kalan yiyecekleri çöpe dökmek yerine bir sonraki öğünde yemek için saklamak isteyebilirsiniz. Bu yiyecekleri tekrar ısıtmak için mikrodalga fırın kullanıyorsanız aman dikkat! Her yiyecek mikrodalgaya girmez, uzmanlar uyarıyor.
3.12.2024Püf Noktası
Aşerirken sağlıklı beslenmek mümkünAnne adaylarının hem en mutlu olduğu, hem de en çok zorlandığı dönemlerden birisi olan hamilelik bulantıları ve aşermesi döneminde sağlıklı beslenmek mümkün. Endişelenmenizi gerektiren konu ise aşermelerin ne düzeyde olduğudur.
26.10.2024Pazar
Barzani: Türkiye, PKK'ya karşı savaşıyor, bize değil
Irak Kürt Bölgesel Yönetimi Başkanı Barzani, Türkiye'nin kendilerine karşı değil, PKK'ya karşı savaştığını belirtirken, PKK'nın bölge halkından haraç alıp gençleri kaçırdığını söyledi.
19.10.2024Dünya
Ispanaktaki kumu, toprağı tek seferde yok edin! Çaresi sıcak su değilmiş, işte yoluIspanak, besin değeri açısından oldukça zengin bir sebzedir ve özellikle demir içeriğiyle öne çıkar. Ancak ıspanak, toprakta yetişen bir bitki olduğu için yaprakları bol miktarda kum ve toprak kalıntısı içerebilir. Bu da ıspanağı temizlemeyi zor ve zahmetli hale getirir. Neyse ki birkaç pratik tüyo sayesinde ıspanak temizleme işlemi çok daha kolay hale gelebilir. İşte hem sudan hem de zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak ıspanak temizleme yöntemleri.
16.10.2024Püf Noktası
Türkiye'de bir ilk! Şehir merkezinde köy hayatı: Aylık 100 bin lira cep harçlığı dağıtıyoruzBursa'da 1891'de kurulan Hamidiye Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi, 133 yıldır kapanmadan eğitim veren tek okul olarak ziraat teknisyeni yetiştiriyor. 5 alanda eğitimin verildiği asırlık okuldaki 600 öğrenci, şehir merkezinde çiftçilik yapıyor. Öğrenciler hem besledikleri tavukların yumurtalarını satıp gelir elde ediyor hem de ektikleri sebzelerin hasadını yapıyor. 40 çeşit ürünün yetiştirilip satıldığı okulun 82 tescilli ürünü bulunurken, öğrenciler, aylık minimum 1500 lira kazanç sağlayıp, harçlıklarını çıkarıyor.
7.10.2024Haberler
Türkiye'de bir ilk! Şehir merkezinde köy hayatı: Aylık 100 bin lira cep harçlığı dağıtıyoruzBursa'da 1891'de kurulan Hamidiye Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi, 133 yıldır kapanmadan eğitim veren tek okul olarak ziraat teknisyeni yetiştiriyor. 5 alanda eğitimin verildiği asırlık okuldaki 600 öğrenci, şehir merkezinde çiftçilik yapıyor. Öğrenciler hem besledikleri tavukların yumurtalarını satıp gelir elde ediyor hem de ektikleri sebzelerin hasadını yapıyor.
7.10.2024Gündem
Bu kış da sofralara Adabahçe bereketiKuşadası Belediyesi tarafından yaşama geçirilen Adabahçe’de kış hazırlıkları başladı.
4.10.2024Ege
'Ispanak mı, brokoli mi' tartışmasına son! İşte çocukları güçlendiren başarı sebzeleriBazı ebeveynler çocuklarının daha güçlü ve başarılı olması için ıspanak yedirirken, bazıları da brokoli yemeye teşvik eder. Sağlık açısından faydalı olduğu bilinen bu sebzelerden hangisi çocukları daha iyi etkiliyor? İşte cevabı.
1.10.2024Ebeveyn
Masterchef'te beşinci ve altıncı eleme adayı belli oldu! Semih'in gözüne sıcak su geldi'Masterchef Türkiye 2024'ün yeni bölümü yayınladı. Mehmet Yalçınkaya, Somer Sivrioğlu ve Danilo Zanna'nın jüri olduğu yarışmada kırmızı takım ile mavi takım yarışmacıları dokunulmazlık için mücadele etti. İlk turda yarışmacılardan 7 çeşit yemek beklendi. Bu sezon bir ilk yaşandı. 5. ve 6. eleme adayı belli oldu. İşte detaylar...
28.09.2024Cadde
Çocuklar için altın öğün “kahvaltı!”Hem yetişkinler hem de çocuklar için dengeli bir kahvaltı hazine değerinde. Yaz aylarında özellikle tatiller ve eğlenceli aktiviteler nedeniyle beslenme rutininin oldukça bozulduğuna dikkat çeken Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez “Sonbahar mevsimine geçtiğimiz bu dönemde doğru ve yeterli sıvı alımının yanı sıra, özellikle doğru ve dengeli besin çeşitleriyle hazırlanmış kahvaltılar konforlu bir yaşam ve çocuk gelişimi için çok önemli.
27.09.2024Advertorial
2 avuç dolusu taze ıspanağa bedelmiş! Gribin ilacı belli oldu, kışın kurtarıcısıSonbaharda gribe yakalananların sayısı azımsanamaz. Bu durum kuru kekikleri kavanozdan çıkarmanın tam zamanı olduğu anlamına geliyor. Yarım çay kaşığı kuru kekiğin, iki avuç dolusu taze ıspanak kadar antioksidan içerdiğini bilmeyenler için haberimizin konusu: Kekik!
17.09.2024Sağlıklı Beslenme
Masterchef'ten elenen isim belli oldu! Danilo Şef'ten Nevzat'a uyarı geldiMasterchef'te kıran kırana mücadele devam ediyor. Haftalar ilerledikçe heyecan daha da artıyor. Masterchef'e veda eden isim belli oldu. İlk etapta şefler yarışmacılardan üzüm kullanarak tabak çıkarmalarını istedi. Danilo Şef Nevzat'ı uyardı. İşte merak edilen detaylar...
16.09.2024Cadde
Saçlarınız için eksik etmeyin! Bu belirtiler varsa dikkat, tek çaresi biyotinEt, karaciğer, yumurta, balık, kuruyemiş, tohum ve tatlı patates, ıspanak ve brokoli gibi bazı sebzeler gibi yiyeceklerde biotin bol miktarda bulunur. Saç uzamasını teşvik eden ve saç dökülmesini önleyen biyotinin, saç üzerindeki faydaları ise saymakla bitmiyor.
14.09.2024Saç Bakımı
Alzheimer’a karşı sihirli yiyeceklerYeni araştırmalar sağlıklı beslenmenin sembolü olan Akdeniz diyetiyle sebze ağırlıklı MIND diyetinin Alzheimer’a karşı “koruyucu duvar olma” fonksiyonu gördüğünü ortaya çıkardı.
8.09.2024Dünya
Ispanak böyle saklanırsa aylarca bozulmuyor! Tek tek yıkamayın, hayat kurtaran püf noktaSofralarımızdan eksik olmayan ıspanak, özellikle sağlıklı beslenmeye çalışanlar için büyük önem taşır. Vücudumuz için zengin içerikleri olan bu sebzeyi taze taze tüketmek için doğru muhafaza etmelisiniz. Taze ıspanakların lezzetini tüm yıla yaymak isteyenler için tüyolar.
4.09.2024Püf Noktası
Köklerinden anlaşılıyor, zehirleyince yatırıyor! Ispanak mı, güzelavrat mı?Ispanağa çok benzeyen görünümü nedeniyle yanlışlıkla tüketilen güzelavrat otu zehirleyebiliyor. Güzelavrat otunun tüketimi ölümcül sonuçlara dahi yol açabiliyor. Peki bu iki bitki nasıl ayırt edilir? Uzmanı açıkladı.
4.09.2024Genel Sağlık
İşte uzman tescilli yılın süper besini! Kalkan gibi bağışıklığın sırrı, probiyotik deposuSomon, ceviz, ıspanak ve tatlı patates gibi gıdaların sağlığınız için ne kadar yararlı olduğunu muhtemelen biliyorsunuzdur. Ancak, bu besinlerden bazılarının beslenme uzmanları tarafından süper besin olarak kabul edildiğini bilmiyor olabilirsiniz. Uzmanların belirlediği süper gıdalar haberimizde!
12.08.2024Sağlıklı Beslenme