'Sefa’ya el verdim onu asistanım ilan ettim'Bu hafta Prof. Dr. Canan Karatay ve Instagram’da Karatay’ı taklit ettiği videoları izlenme rekorları kıran Sefa Doğanay’ı bir araya getirdim. Sefa, Karatay Diyeti’yle 4 ayda 36 kilo vermiş. Bu da Canan Hoca’nın çok hoşuna gitti ve röportajın sonunda Sefa’yı asistanı ilan etti.
'Sefa’ya el verdim onu asistanım ilan ettim'Bu hafta Prof. Dr. Canan Karatay ve Instagram’da Karatay’ı taklit ettiği videoları izlenme rekorları kıran Sefa Doğanay’ı bir araya getirdim. Sefa, Karatay Diyeti’yle 4 ayda 36 kilo vermiş. Bu da Canan Hoca’nın çok hoşuna gitti ve röportajın sonunda Sefa’yı asistanı ilan etti.
Sağlıklı sindirim için yardımcı besinlerSindirime yardımcı besinler üzerine hazırlamış olduğumuz bu haberde, yemek yedikten sonra hazımsızlık, şişkinlik ve gaz gibi sindirim sorunları yaşıyorsanız bazı takviye gıdalarla bu sıkıntılarınızdan nasıl kurtulabileceğinizi öğrenebilirsiniz...
'Okunmuş iç çamaşırı giyindim'Vahide Gördüm, sancılı süreci anlattı: Yurdun dört bir yanından bana yiyecekler, giyecekler gönderdiler. Okunmuş iç çamaşırları giydim. Hedefim 28 Şubat’tı. Şafak sayar gibi 28 Şubat’ı bekledim ve başardım...
Görmeden, yemeden, içmeden dönmeyinEge Bölgesi, tarihi zenginliği ve doğal güzellikleriyle, yerli ve yabancı turistlerin en çok ilgisini çeken bölgelerimizden...
Serinleten çorbalarSıcak havalarda serinlemek için çorba içmeye ne dersiniz? Shorba İstanbul’da farklı mutfaklardan 50 civarı soğuk çorba ferahlatıcı özellikleriyle soğuk içeceklere meydan okuyor
İki litre su şart mı?Günde sekiz bardak ya da iki litre su içmeli mi, içmemeli mi? ABD kaynaklı yeni bir araştırma sonucuna göre fazla su içmenin bir yararı yok.
İki litre su şart mı?Günde sekiz bardak ya da iki litre su içmeli mi, içmemeli mi? ABD kaynaklı yeni bir araştırma sonucuna göre fazla su içmenin bir yararı yok. Ancak Türk doktorlar, bazı hasta grupları dışında herkesin günde yedi-sekiz bardak su tüketmesini öneriyor