5 günde 3 kilo verdiriyor, limon ekleyince daha iyisi yok! Vücuttaki yağı cayır cayır yakıyorBazı besinler birlikte tüketildiğinde daha sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayabilir. Fit bir görünüm elde etmek için yeni trend, limon ve ananas karışımı. Beslenme programınızda çeşitli değişiklikler yaparak daha sağlıklı kombinasyonlar oluşturabilirsiniz. İşte uzmanlara göre beraber tüketilmesi gereken yiyecekler.
4.08.2024Diyetler
Detoks Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir Ve Nasıl Kullanılır?Detox çayları son dönemlerde oldukça sık kullanılmaktadır. detox çayları o kadar popüler hale gelmiştir ki gittiniz kafelerde bile menülerde bulunmaktadır. detox çayı nedir? Detox çaylarının faydaları nelerdir? Detox çayı içmenin faydaları nedir? Detox çayı neden içilir tüm detayları ile derledik.
31.08.2021Eğitim
Hem ödem attıran hem de bağışıklığı güçlendiren detoks suyu tarifiYılın son gecesinde fazla kaçırdıklarınızı "Yılbaşı Ertesi Detoksu" ile toparlamak mümkün. Maydanoz, kekik, yeşil çay ya da kiraz sapı ile hazırlanan yılbaşı ertesi detoksuyla hem metabolizmanızı hızlandırırken hem de ödemlerinizden kurtulabilirsiniz. Peki, bu detoks suyu nasıl hazırlanıyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu tarifini paylaşıp faydalarını anlattı
31.12.2020Sağlıklı Beslenme
Vücudu toksinlerden arındıran zerdeçallı zencefilli detoks çayıKovid-19 pandemisi yaşanırken adını sıkça duyduğumuz zerdeçal ve zencefil sadece bir baharat değil, aynı zamanda doğanın da en güçlü şifa kaynaklarından. Alkalileştirici ve toksinlerden arındırıcı özellikleri sayesinde güçlü anti-enflamatuvar etki yaratan bu iki doğa mucizesini birleştirebileceğiniz bir çay tarifine ne dersiniz? İşte size zerdeçallı zencefilli detoks çayı tarifi...
6.07.2021İçecek Tarifleri
Birbirinden sağlıklı 5 yiyecek ve detoks önerisiBeslenme alışkanlıklarımız hayatımızın her evresinde bize doğru veya yanlış yolları gösterir. Çoğumuz beslenmemize yoğunluktan, hayat koşturmacasından ve belki de üşengeçlikten gerekli özeni gösteremiyor. Sizinle paylaşacağım sağlıklı ve besin değeri yüksek tariflerin yapımı da çok basit. Detaylı ve anlatımlı hallerini videolarda izleyebilirsiniz.
12.03.2018Hayat