Demir Eksikliği
Son dakika demir eksikliği haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan demir eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan demir eksikliği haber sayfamızda...
Demir Eksikliği
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.006 demir eksikliği haberi bulunmuştur.
Kahvaltı yapmak için can atacaksınız! Kan yapıcı pankek göz göz oluyor, tadı nefisKahvaltı sofralarında değişiklik arayanların en sevdiği alternatiflerden biri pankektir. Özellikle çocuklar pankek tüketmeye bayılır. Peki, hazırladığınız pankekleri daha sağlıklı bir yiyeceğe dönüştürmeye ne dersiniz? İşte kan yapıcı pekmez tarifi.
24.10.2024Püf Noktası
Kalsiyum ve demir emilimini sıfırlıyor! Çay tiryakileri dikkat, dengeyi altüst eden hataDemir, vücudumuzun ihtiyacı olan temel minerallerden biridir. Bağışıklık sistemi, enerji üretimi ve oksijenin hücrelere taşınması gibi birçok hayati işlevde önemli bir rol oynar. Diyetisyenler, özellikle çocuklar, hamile kadınlar ve anemi riski taşıyan kişiler için yeterli miktarda demir almamanın kritik olduğunu vurguluyor. Ancak demir bakımından zengin yiyecekleri tüketirken çay içmenin bu faydalı minerali vücudun daha az emmesine neden olabileceği bilinen bir gerçektir. Ayrıca aşırı fazla çay içmek de demir eksikliği sorunlarına yol açabilir. Peki, neden böyle? Hangi besinleri çay ile beraber tüketmememiz gerekiyor?
17.10.2024Genel Sağlık
Demir eksikliği tarih olacak! Birleşince vücuda reset attıran ikili, protein deposuSağlıklı yiyecekler tüketerek vücudun direncini, vitamin eksikliklerini gidermek ve ihtiyaç duyulan besin değerlerini almak gerekir. Yoğurt ve nane ikilisi de bu ihtiyaçları karşılayabilecek faydalı besinlerden ikisidir. Tek tek tüketildiğinde bile faydalarından söz edilen bu ikiliyi birlikte yediğinizde bakın ne gibi etkilere yol açıyor.
4.10.2024Püf Noktası
Tek kaşığı bir ünite kan yapıyor! Pekmez mi, ciğer mi daha faydalı? B12 deposuymuşSon yıllarda ortaya çıkan kansızlık birçok kişinin en yaygın problemlerinden biridir. Bunun için çeşitli ilaçlar olsa da doğal ürünlerde kan yapıcı besinler araştırılıyor. Özellikle kan için tüketilen pekmez ve ciğer ikilisinden hangisinin daha faydalı olduğu merak ediliyor. İşte tercih etmeniz gereken besin.
29.09.2024Genel Sağlık
Pekmezi üzerine döküp yiyenler bir daha düşünsün! Fayda da şifa da sıfırlanıyorKahvaltıların vazgeçilmezi olan ve demir eksikliğine iyi gelen pekmezi, yoğurtla birlikte tüketenler aslında büyük bir hata yapıyor olabilir. Neden yoğurt ve pekmezi birlikte tüketilmemeli? Cevabı haberimizde!
20.09.2024Genel Sağlık
Aç karnına yenen şeftali ecza deposu gibi! Kanı resmen yıkıyor, kalbi gençleştiriyorÇekirdekli meyve ailesinin üyelerinden olan şeftali genellikle ılıman bölgelerde yetişir. Anavatanı Çin olarak bilinen şeftali, içerdiği vitaminlerle tam bir bağırsak dostu. Lezzetli olmasının yanı sıra içeriğinde sağlığa faydalı antioksidanlar, mineraller bulunan şeftali en faydalı yaz meyvelerinde ilk sıralarda yer alır. Şeftaliden alınacak verimi en yüksek seviyeye çıkaracak teknik ise onu aç karnına yemekte gizli. İşte aç karnına yenilen şeftalinin mucizevi etkileri.
20.08.2024Sağlıklı Beslenme
Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor! Demir eksikliğini yok eden o baharatKansızlık birçok kişinin yaşadığı problemlerden biri. İlaç ve takviyelerle tedavi edilen kansızlığa bazı baharatlar son verebilir. İşte ünite ünite kan yapan baharatlar.
21.06.2024Genel Sağlık
Et yedikten sonra çay, kahve içenler yandı! Canan Karatay: 'Depolarınız bomboş kalıyor'İnsan vücudu için büyük önem taşıyan demir, vücudumuza oksijen taşıyan en önemli metallerden biridir. Ülkemizde demir eksikliğinin çok fazla olduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, yapılan bazı alışkanlıkların bu eksikliğe neden olduğunu belirtiyor. Ayrıca Karatay, eksikliği önlemek adına tavsiyelerde bulundu.
22.05.2024Genel Sağlık
Profesörden uyarı: Çay ve kahve içerken asla bunu yapmayınProf. Dr. Sedat Üstündağ, sıvı ihtiyacını karşılamak için kafeinli içeceklerin çok uygun olmadığına dikkat çekerek vatandaşlara uyarıda bulunarak, "Kahve vücutta sıvı eksikliğine yol açabilir" dedi.
14.05.2024Gündem
Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor! 'Sadece ferritin testi yeterli değil'Vücudun sorunsuz bir şekilde işlevini devam ettirmesi için kan değerlerinin yeterli seviyelerde olması gerekir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, vücuttaki ferritin eksikliğinin yol açtığı belirtileri tek tek anlattı. İşte belirtileri ve yapılması gerekenler.
8.05.2024Genel Sağlık
Kalp yetmezliği hastalarına demir takviyesiKalp yetmezliği hastalarının yarısında demir eksikliği de görülüyor.
3.03.2024Gündem
Mercimeği haşladıktan sonra suyunu sakın dökmeyin! Ne işe yaradığını duyunca mest olacaksınızBesleyici baklagillerden olan mercimek faydaları saymakla bitmeyen bir besin kaynağıdır. Özellikle kültürümüzde çorba şeklinde oldukça fazla tüketilir. Ancak mercimeğin kendisi kadar suyu da bir o kadar şifa kaynağıymış. İlk haşlama suyunu ziyan etmemek gerekiyormuş.
24.02.2024Püf Noktası
Çarşafın altına sabun koyunca bakın ne oluyormuş! O sıkıntıyı şıp diye kesiyorDuş veya temizlik için sürekli kullandığımız sabunların çarşaf altına konulduğunu biliyor muydunuz? Dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, çarşafın altına sabun koyulmasını öneriyor. Cevabı ise haberimizde…
15.02.2024Püf Noktası
Demir eksikliği yere seriyor! Depresyondan üşümeye her şeyin nedeni, çaresi varDemir eksikliği kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 20’sinde görülen bir sağlık problemi. Sinirlilik, nefes darlığı, yorgunluk yaratan bu sorunun özellikle kış aylarında aşırı üşüme hissine de yol açtığını söyleyen İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliğinin nasıl giderilebileceğini anlattı.
25.01.2024Genel Sağlık
Demir eksikliğine yol açabilir! Bu içecekleri tüketirken dikkat edinDemir eksikliği, aşırı yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor ve genellikle kan kaybıyla ilişkilendiriliyor. "Kan kaybettiğinizde demir kaybediyorsunuz demektir. Vücudunuzda kaybolan demiri yerine koyacak kadar yeterli demir depolanmamışsa, demir eksikliği anemisi oluşur. Bu durum bir hastalık değil, altta yatan başka sağlık sorunlarının bir göstergesidir" diyen Eczacı-Homeapat Ezgi Nevçehan, demir eksikliğine neden olan faktörleri sıraladı.
13.12.2023Genel Sağlık
Okul başarısını düşürüyor, iştahsızlığa neden oluyor! En önemli nedeni demir eksikliğiÇocuklarda kansızlık ya da bir başka ifadeyle anemi, en sık görülen kan hastalıklarında ilk sırada yer alıyor. Prof. Dr. Aziz Polat, çocukların okul başarısını dahi etkileyen bu durumun tedavisi için erken tanının önemine işaret etti.
30.11.2023Genel Sağlık
Yemekten sonra çay içmek hata! Doğru zamanda için, demir eksikliğine engel olun Demir eksikliğiniz varsa, ‘çayı kahveyi azalt’ sözlerini sık sık duyuyor olabilirsiniz. Peki demir eksikliğinin en büyük sorumlusu gerçekten de milli içeceğimiz çay olabilir mi?
30.11.2023Sağlıklı Beslenme
Ayrı ayrı yenirse doğal ilaç, birlikte zehir küpü! Yoğurt ile pekmez vücutta demir bırakmıyorAnadolu'nun çeşitli bölgelerinde yaygın olan yoğurdun içine pekmez koyup yeme alışkanlığı aslında oldukça zararlı. Ayrı ayrı tüketildiğinde doğal ilaç olan bu besinlerin etkisi birleşince zarara dönüşüyor. İşte detaylar.
6.11.2023Genel Sağlık
Pekmezin gerçeği ile sahtesini ayırt ettiren tüyo! Bir kaşık dökünce hemen anlaşılıyorPekmez sağlığa faydaları saymakla bitmeyen besinlerden birisi. Ancak günümüzde piyasada organik diye sahte ve katkı maddesi içeren pekmezler satılıyor. Sahtesi ile gerçeği neredeyse ayırt edilemez halde. Peki gerçek pekmez nasıl anlaşılır? Bir kaşık pekmeze dökünce hemen anlaşılıyor.
30.10.2023Püf Noktası
Vücudun demir depolarını dolduruyor! Bir avucu bile takviyesi kadar etkiliDemir eksikliği günümüzde birçok kişinin yaşadığı sağlık problemlerinden biri. Önemli hastalıklara davetiye çıkarabilecek demir eksikliği için uzmanlar takviyeleri önerse de demir içeren besinler tüketilmesi de bir o kadar önemli. Peki bu besinler hangileri? İşte yüksek miktarda demir içeren besinler.
28.10.2023Genel Sağlık
Tahin dibine çöküp katılaştıysa sakın çöpe atmayın! Katılaşmış tahini yumuşatıyorPekmez karışımıyla kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi tahin bekledikçe yağı ile ayrışıp dibi katılaşabiliyor. Bu tip durumla karşılaştığınızda tahini çöğe atmanıza gerek yok. Katılaşmış tahini yumuşatan tüyoyu sizin için paylaştık…
18.10.2023Püf Noktası
Demiri düşük olanlar bu çaydan içsin! Vitamin deposu, cilt dostu kimyonun sırlarıDemir eksikliği ve yetersiz vitamin depoları çeşitli rahatsızlıkların habercisi. Kötü kan değerleri sebebiyle sabahları yorgun uyanmak, gün içinde çabuk yorulmak ve vücuttaki bazı ağrılar ise birçok kişinin ortak şikayeti. Bu sıkıntıları yaşayanlar vitamin ve mineral takviyesi alırken, doğal ve kolay yoldan problemi çözmek isteyenlerin imdadına ise kimyon koşuyor. Detaylar haberimizde.
5.10.2023Genel Sağlık
Demir eksikliği yaşayanlar için şifa deposu olan o kür! Günde bir kaşık yeterli oluyorDemir eksikliği, vücudun yeterli miktarda demir almadığı veya demiri etkili bir şekilde kullanamadığı bir sağlık durumudur. Günümüzde yaygın bir sağlık problemi haline gelen demir eksikliği halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı gibi çeşitli semptomlara nenden olur. Demi eksikliği yaşayanlarıngünde bir kasşık yemesi gereken o tarifi sizin için derledik…
4.10.2023Alternatif Tıp
Kansızlık için en etkili kür! Bu iki besin vücuda hemen etki ediyorHalsizlik, bağ ağrısı ve çarpıntı gibi sağlık sorunları baş gösteriyorsa nedeni demir eksikliği olabilir. Yaygın sağlık sorunu olan bu hastalığa iyi gelen bir besin var ki hem demir emilimini artırıyor hem de vücudu demire doyuruyor. İşte o besin...
14.09.2023Alternatif Tıp
Periyodik Tablo ve Cetveli: Periyodik Sistemde Kaç Tane Element Vardır? Periyodik Tablo ve Sıralaması Nasıldır?Kimyasal elementlerin sınıflandırılması ile oluşan periyodik tablo özellikle lise öğrencilerinin karşısına çıkan konulardan bir tanesidir. Özellikle p, k, s elementi en çok merak edilen elementlerdendir. Periyodik cetvel, periyodik çizelge, periyodik sistem, element tablosu gibi pek çok farklı isimle de bilinmektedir. Periyodik tablo grup, periyot ve bloklara göre ayrılmaktadır. Artan atom numaralarına göre sıralanan elementler atom yarıçapı, iyonlaşma enerjisi, elektronegatiflik özelliklerine göre değişiklik göstermektedir. Periyodik cetveldeki elementlerin özellikleri nelerdir? Periyodik tablo ve grup isimleri ile ilgili detaylı bilgilere içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
26.08.2023Eğitim