D vitaminini hafife almayın! Yeterince alınmazsa, bağışıklık çökertip hastalıklar kapıyı çalıyorSon yıllarda sağlık uzmanları, D vitamininin vücudumuz üzerindeki hayati rolüne dikkat çekiyor. Güneş ışığından doğal olarak elde edilen bu vitamin, özellikle bağışıklık sistemi ve kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir. Ancak, yeterince D vitamini alınmadığında, vücudumuz ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir.
2.09.2024Bilgi Rehberi
D vitamini bu 4 grubu çok ilgilendiriyor! Kalsiyumla birlikte almak yanlış değil, sağlıklı4 Haziran'da Amerika'da Endokrinoloji Derneği'nin yayınladığı yeni kılavuzda D vitamini kullanımı hakkında pek çok farklı detay bulunuyor. Youtube'da bilgilendirici sağlık paylaşımları yapan Dr. İbrahim Ersoy yayınlanan güncel bilimsel araştırmayı değerlendirdi. Peki, kimler D vitamini kullanmalı?
9.06.2024Genel Sağlık
D vitamini alırken en sık yapılan 2 hata! Aç karnına içiyorsanız hemen vazgeçinD vitamini organların düzenli çalışmasına, hastalıklardan korunmaya yardımcı olurlar. Ancak her vitamini alırken dikkat edilmesi gereken farklı hususlar bulunur. İşte D vitamini kullanırken yapmamanız gereken 2 hatayı açıklıyoruz.
23.03.2024Genel Sağlık
Faydalı olmadığı organ yok! D vitamini eksikliği bunlara yol açıyorİnsan vücudu için en önemli vitaminlerden olan D vitamininin eksikliği, bağışıklığın düşmesine sebep oluyor. D vitamininin vücuda sayısız faydası olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Biman Chabou, yeteri kadar alınmaması durumunda birçok sağlık sorunu yaşanabileceğine dikkat çekti.
27.10.2023Genel Sağlık
Süt, yumurta ve balık yemeyende görülüyor! D vitamini gelişigüzel kullanılırsa ne olur?Türkiye'de D vitamini eksikliğinin görülme sıklığının ciddi boyutlarda olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, D vitamini hakkında bilinmesi gereken 9 önemli noktayı anlatarak uyardı: 'Gelişigüzel şekilde asla kullanmayın.'
14.08.2023Genel Sağlık
D vitamini ile K2 vitamini neden birlikte kullanılmalı?D vitamini eksikliği tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yaygın olarak görülüyor. Çünkü eğer güneşten ve besinlerden yeterli düzeyde D vitamini alamıyorsanız vücut bir müddet sonra yoksunluk çekmeye başlıyor. Günümüzde pek çok kişinin yaşadığı D vitamini eksikliğini gidermek için başvurduğu şeylerin başında ise takviyeler geliyor. Peki, D vitamini nasıl kullanılmalı? D vitamini, K2 vitamini ile birlikte mi alınmalı? K2 vitamini nedir? K2 olmadan D vitamini almak yanlış mı? Dr. Ebru Koç, “K2 vitamini, D vitamini ile beraber alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar mevcut. Bu sebeple D vitamini, K vitamini ile beraber alınmalı" diyerek önemli bilgiler paylaştı
3.03.2021Genel Sağlık
D vitamini eksikliği yaşıyorsanız dikkat! Vücutta bunlar oluyorD vitamini özellikle Kovid-19 pandemisi sürecinde sıkça gündeme geldi. Eğer güneşten ve besinlerden yeterli düzeyde D vitamini alamıyorsanız vücut bir müddet sonra yoksunluk çekmeye başlıyor. Yetersiz D vitamini alımı da bir süre sonra sağlığınızla ilgili birtakım sorunlara yol açabiliyor. Günümüzde pek çok kişinin yaşadığı D vitamini eksikliğini gidermek için başvurulan şeylerin başında ise takviyeler var. Ancak bu takviyelerin kontrollü kullanılması şart. D vitamininin neden bu kadar önemli olduğunu, D vitamininin hangi hastalıklara iyi geldiğini, D vitamini ve D vitamini takviyeleri hakkında tüm merak edilenleri sizler için derledik... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
25.12.2020Genel Sağlık
D vitamini ne işe yarar?D vitaminini genellikle çocukların kemiklerinin büyümesi için gerekli olmasıyla biliriz ancak D vitamini ne işe yarar bütün detaylarıyla sizler için araştırdık.
4.05.2018Genel Sağlık