Genel SağlıkD vitamini ne işe yarar?

D vitamini ne işe yarar?

13.04.2018 - 16:03 | Son Güncellenme:

D vitaminini genellikle çocukların kemiklerinin büyümesi için gerekli olmasıyla biliriz ancak D vitamini ne işe yarar bütün detaylarıyla sizler için araştırdık.

D vitamini ne işe yarar

D vitaminini genellikle çocukların kemiklerinin büyümesi için gerekli olmasıyla biliriz ancak D vitamini ne işe yarar bütün detaylarıyla sizler için araştırdık.

Haberin Devamı

D vitamininin kemikler için önemi kalsiyumla ilgilidir. Kemiklerimiz büyük ölçüde kalsiyumdan oluşur ve D vitamini kalsiyumun bağırsaklarda emilimini sağlayan maddedir. D vitamini kalsiyuma bağlanan ve kalsiyumum kana geçmesine yardım eden kalbindin adlı proteinin sentezlenmesini tetikler.

D vitamini çocukların kemiklerinin büyümesi ve gelişmesi, büyüklerin ise kemiklerinde kaybedilen kalsiyumun sürekli yenilenmesi için gereklidir. Eğer D vitamini eksikliği söz konusu ise çocuklarda raşitizm büyüklerde ise kemik erimesi yaşanır.

D vitamini kemik sağlığı haricinde ne işe yarar?

D vitamini kalsiyumun yanı sıra fosfor emilimini de sağlıyor. Fosfor özellikle dişleri güçlendiren maddelerden biri.

D vitamini insan beyninde bulunuyor ve sinir sistemi açısından önemli olduğu dile getiriliyor.

Haberin Devamı

D vitamini vücutta ne işe yarar diye düşündüğümüzde bağışıklık sistemini düzenlediği, soğuk algınlığı riskine yakalanma riskini düşürücü etkisi olduğu da bilinmektedir.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
Yazarlar