Sindirimi tepeden tırnağa yeniliyor! Cevizin faydasını fulleyen 'sütte bekletme' yöntemiZengin besin içeriği sayesinde sağlığımız için çok faydalı olan ceviz, yaygın olarak tüketilen kuruyemişler arasındadır. Cevizlerin besin değeri, ıslatıldıklarında zirveye ulaşır. Ancak neye batırmak gerektiği her zaman merak konusu olmuştur. Suda bekletmek mi, yoksa sütte bekletmek mi daha sağlıklı? İşte cevabı.
Cevizin içinden çıkan kabuğun faydası nedir?Ceviz kendi başına tüketildiğinde bile sağlığımız için oldukça faydalı bir besin. Ancak cevizin içerisinden kabuk diye çıkartıp attığımız o kısmın sağlığımız açısından oldukça faydalı. Vereceğimiz bilgilerden sonra cevizin içerisindeki ağaç gibi görünen o kabukları atayacaksınız.