Vitamin ve antioksidan deposu olan en iyi 10 yeşillik"Sağlıklı yiyecek nedir?" diye şöyle bir düşündüğümüzde yeşillikler hiç kuşkusuz listenin en başında yer alıyor. Çünkü yeşillikler vücudu alkalize eder, mineral ve vitamin deposudur. Ayrıca bağırsaklar için de iyi bir lif kaynağıdır. Vücudumuzu toksinlerden arındırarak karaciğerimizin mükemmel çalışmasını sağlarlar. İşte lahanadan ıspanağa en iyi yeşillikler, ne içerdikleri ve sağlığa olan faydaları hakkında tüm merak ettikleriniz… PEMBENAR ÖZEL
10.09.2021Genel Sağlık
Buğday Çimi Ne İşe Yarar? Kısaca Faydaları Nelerdir?Son zamanlarda birçok çeşitli bitki kullanımı tercih edilmektedir. Buğday çimi de günümüzde oldukça fazla kullanılmakta olan bir bitki olma özelliğine sahiptir. Buğday çimi ne işe yarar? Kısaca faydaları nelerdir? Siz de buğday çimi kullanımının sağladığı faydaları öğrenmek ve ne işe yaradığını bilmek isteyebilirsiniz. İçerdiği yüksek klorofil ile bilinen buğday çimiyle ilgili detayları sizler için derledik.
26.07.2021Püf Noktası
Arpa Çimi ve suyunun faydaları nelerdir, hangi vitaminleri içerir? Arpa çimi hakkında bilinmeyelerArpa çimi adını daha çok hazırlanıp satılan arpa çimi suyu ile duyurdu. Doğal beslenme içerisinde yer alan ve adeta şifa deposu olarak anılan arpa çimi; kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile yönünden oldukça zengin. Özellikle Covid-19 hastalığı ile mücadele ettiğimiz şu günlerde faydaları saymakla bitmeyen arpa çimi yani buğday çimi hakkında Diyetisyen Gizem Gençyürek, detaylı bilgiler verdi. Arpa çimi nedir? Arpa çimi nasıl tüketilir? Arpa çimi suyu nasıl hazırlanır? İşte cevabı...
25.09.2020Diyet
Buğday çimi suyu her derde devaBuğday çimi suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Klorofil, amino asit, mineral ve vitaminler bakımından oldukça zengin olan buğday çimi suyunu mutlaka deneyin.
8.12.2016Püf Noktası