Brokoliden de sufle olur! Sadece 10 dakika pişirin, et yemekleriyle vazgeçilmezBildiğiniz bütün sufleleri unutturacak bir tarifimiz var. Üstelik hepsinden daha sağlıklı! Özellikle et yemeklerine çok yakışan bu tarif, herkesi kendine hayran bırakabilir. Yemyeşil renkli suflenin başrolü ise brokoli!
14.01.2025Püf Noktası
Diz ağrısı çekenlere adeta ilaç gibi! Kandaki kalsiyuma resmen tavan yaptırıyorKemiklerin gelişmesi için gerekli olan kalsiyum, besinler aracılığıyla vücuda taşınır. Tam bir kalsiyum deposu olan brokoli ise hastalıksavar etkiler taşıyor. Diz ağrısı çekenler bu habere çok sevinecek. İşte kış aylarının en popüler sebzesi ve sağlığa etkileri.
7.10.2023Genel Sağlık
Brokoliyi kaynatmadan pişirinFaydalarıyla bilinen brokoliyi kaynatmadan yemek en sağlıklısı. Uzmanlar bu konudaki hassasiyete dikkat çekiyor: Kaynattığınız brokoli sağlıklı değil
19.06.2017Sağlıklı Beslenme
Brokolinin en faydalı pişirme yöntemi!Brokolinin içindeki vitaminlerin ve besin değerlerinin kaybolmasını istemiyorsanız buharda pişirme yöntemini denemelisiniz.
6.07.2021Bilgi
İçimizi ısıtan mucize!İçinizi ısıtacak brokoli çorbası ile soğuğa meydan okumak artık daha kolay!
6.07.2021Bilgi