Biyolojik Saat
Son dakika biyolojik saat haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan biyolojik saat gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan biyolojik saat haber sayfamızda...
Biyolojik Saat
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 866 biyolojik saat haberi bulunmuştur.
1 bardak içince şıp diye uykuya dalacaksınız! Enerjik uyananların sırrı ifşa olduGünümüzde pek çok insan derin ve kaliteli bir uykuya hasret kalmış durumda. Günün yorgunluğunu atabilmek, zihinsel ve fiziksel olarak tam anlamıyla dinlenmiş hissetmek için yeterli ve kaliteli bir uykuya ihtiyaç duyuyoruz. Stres, yoğun çalışma temposu ve teknolojinin sürekli hayatımızda olması gibi faktörler nedeniyle ise tam anlamıyla kaliteli bir uyku çekemiyoruz. Ancak bu sorunu bir nebzede olsa hafifletmek ve bedeninizi rahatlatmak için uyumadan önce bazı içecekleri tüketebilirsiniz.
26.10.2024Genel Sağlık
Erkenci kuşlar anlatıyorNeredeyse her inanç ve felsefede erken kalkmak, gün ışığını yakalamak adeta kutsanır. Modern dünya da artık alarmı kapatmak yerine daha erken kalkmanın peşinde. Robin Sharma’nın “Sabah 5 Kulübü” büyümeye devam ediyor.
14.07.2024Pazar
Dünyaca ünlü markaların Türkiye’deki tek yetkili distribütörü Saat&Saat, çocukların gelişimine katkı sağlamak için çalışmalarına devam ediyor!Zamanla gelişiyorlar... Zamanla öğreniyorlar… Zamanla keşfediyorlar… Zamanla başarıyorlar… Çocuklarımızın başarısı, zamanı nasıl kullandıklarında saklı… Dünyaca ünlü markaların Türkiye'deki tek yetkili distribütörü olan Saat&Saat, 'Akıllı Saatler Öğrenci Gelişim Kurumsal Sosyal Sorumluluk' projesiyle geleceğimizin çocuklarına zamanlarını daha verimli kullanma becerisi kazandırarak, onlara verdiği önemi gösteriyor.
22.04.2024Advertorial
36 saat uyumadı, beyni sıfırlandı! Dünyayı şaşkına çeviren 'depresyon' deneyiUzun yıllardır depresyonla boğuşan Jaimey Gunton, gönüllü olarak katıldığı bir deneyde adeta hayata döndü. Olayın detayları ise dünya medyasında geniş çaplı yankı uyandırdı.
27.02.2024Dünya
Türkiye’ye ilkleri yaşattılarCumhuriyet’imizin 100 yıllık tarihi boyunca çok önemli bilim insanları yetişti. Türkiye’ye ilkleri yaşatan bilim insanları, insanlığa yaptıkları hizmetlerle adlarını tarihe yazdırdı.
27.10.2023Sağlık
Aziz Sancar'ın keşfi! Dünyada ilk... Kanserle mücadelede yeni cepheNobel ödüllü Prof. Dr. Aziz Sancar'ın keşfi, Türkiye'de yapılan yeni bir araştırma sayesinde 'kanseri önleyebilecek' bir ilaca dönüşüyor. Dünyada ilk olan bu yeni araştırma, kanserle mücadelede yeni bir cephe açacak.
22.01.2023Haberler
Günışığı ihtiyacı için 300 bin imzaKuzey Yarımküre’de yer alan Türkiye’de en doğusu ile en batısı arasında 19 meridyene denk gelen 1 saat 16 dakikalık zaman farkı bulunuyor. Yani Anadolu’da Doğu ve Batı arasında Güneş’in doğuş ve batışı arasında 76 dakikalık fark yaşanıyor.
9.11.2022Gündem
Yumurta dondurma yöntemi hakkında en çok merak edilen 8 soru ve cevapSon yıllarda 'vitrifikasyon' adı verilen yeni bir dondurma tekniğinin gelişmesi sayesinde yumurta dondurma yönteminden oldukça başarılı sonuçlar elde ediliyor. "35 yaşından önce yumurta dondurma işleminin yapılması daha çok sayıda ve iyi kalitede yumurta elde edilmesini sağlayarak işlem başarısını artırıyor” diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, yumurta dondurma yöntemi hakkında en çok merak edilen 8 soruyu yanıtladı.
26.04.2022Kadın Sağlığı
Seyahatlerimde yediklerime nasıl dikkat edebilirim?Şehirdışı veya yurtdışı seyahatleri ve tatilleri, turizm amaçlı olduğunda gidilen yerlerin kültürel değerlerini tanıma adına yoğun gezi ve alışveriş ağırlıklı; iş ile ilgili olduğunda toplantılar, kongreler, müşteri ziyaretleri, fuar gibi ticari etkinliklerle; spor, hobi amaçlı olduğunda ise kayak, dalış gibi spor aktiviteleri ile sınırlı zamanda hızlı tempo ile sürüyor. Doğal olarak da bu yoğun aktiviteleri yaşarken beslenme tarzımız, yemeğe ayırılan zaman ve kalite düşmektedir. Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, seyahat edenler için beslenme önerilerinde bulundu.
17.11.2021Genel Sağlık
Türk bilim insanı Aziz Sancar, geleceğin parlak beyinleriyle buluştuDünyanın en büyük havacılık, uzay ve teknoloji festivali TEKNOFEST için Türkiye'ye gelen Nobel ödüllü Türk bilim insanı Prof. Dr. Aziz Sancar, Gebze'deki TÜBİTAK Fen Lisesi'nde geleceğin parlak beyinleriyle buluştu.
24.09.2021Ekonomi
Biyolojik Saat Nedir? Kısaca Biyolojik Saat Nasıl Çalışır?Canlıların vücutları ile ilgili bir takım faaliyetler belli bir düzende sürmektedir. Bu düzen yıllık, aylık ya da günlük periyotlar şeklinde olabilmektedir. Bir günlük periyotlar biyolojik saat olarak isimlendirilmektedir. Biyolojik saat nedir? Biyolojik saat nasıl çalışır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
7.06.2021Eğitim
Biyolojik saat ile sosyal saat arasındaki fark neden olur?Dr. Öğr. Üyesi Esra Uslu, yaptığı yazılı açıklamada, günlük yaşamın güneş saati, biyolojik saat, sosyal saat tarafından kontrol edildiğini bildirdi. Dr. Öğr. Üyesi Uslu, biyolojik saat ile sosyal saat arasındaki uyumsuzluğun neden olduğu "sosyal jet-lag" sürecini doğru yönetmek için tavsiyelerde bulundu. İşte detaylar...
8.10.2020Genel Sağlık
Alarm kurarak uyananlara çok önemli uyarı: Eğer ertelerseniz...Pek çoğumuz sabahları telefonlarımızdan yükselen alarm sesiyle uyanıyoruz. Ancak uyanacağımız saatten daha öncesine alarmı kurup sesini duyar duymaz ertelemeyi tercih edenlerimizin sayısı da hatrı sayılır derecede fazla. Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç.Dr. Vural Fidan, sabahları uyanmak içim kurulan alarmın uyanılacak saate kurulması, ötelenmemesi gerektiğini belirtti. Peki ama neden?
22.09.2020Genel Sağlık
Alarm kurarak uyananlar dikkat! Biyolojik saat..."Kişinin yeteri kadar uyku alamadan saatlerin alarmıyla uyanması kaygılanmalara, çarpıntılara, özellikle kalp ve solunumla ilgili ciddi sorunlara yol açabiliyor." diyen Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Başkanı Doç. Dr. Fidan, konu hakkında bilgi verdi.
20.07.2020Sağlık
Alarm kurarak uyananlara "biyolojik saat" uyarısıTüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Başkanı Doç. Dr. Fidan, "Kişinin yeteri kadar uykusunu alamadan saatlerin alarmıyla uyanması kaygılanmalara, çarpıntılara, özellikle kalp ve solunumla ilgili ciddi sorunlara yol açabiliyor." dedi.
19.07.2020Teknoloji
Alarm ertelemek neden yorgun hissettiriyor?Alarm ertelemeyi birçoğumuz yapıyoruz. İstiyoruz ki bir 5 dakikacık daha uyuyalım, keyifli uykumuza dönelim. Ama olmuyor. Hem uykumuza dönemiyor hem de uyanamıyoruz. Peki sizce alarm ertelemek neden kişiyi ekstra yorgun hissettiriyor?
13.07.2020Hayat
Çalışan anneler için etkili zaman yönetimiÜnlü Eğitmen ve Yazar Ümit ÜNKER’den ‘’Çalışan Anneler için Etkili Zaman Yönetimi’’ hakkında işinize çok yarayacak detaylı bilgiler.
7.03.2020Ebeveyn
“Kronik stres beyinde hasara neden olur”Prof. Dr. Metin Özata: “Stres kronik hale gelirse hormonlarda kalıcı yükselme, bağışıklık ve sinir sisteminde bozulma, kronik iltihap ortaya çıkar. Beyinde ve diğer organlarda hasar oluşmaya başlar”
13.10.2019Pazar
Zamanı etkili şekilde kullanarak hayatınıza fark katın!Ünlü Eğitmen ve Yazar Ümit Ünker, Etkili Zaman Yönetiminin nasıl yapılması gerektiğini, kolay, anlaşılır ve günlük hayatta kullanılabilir şekilde okurları için kaleme aldı.
7.10.2019Yaşam
Ramazan ayında ilaç kullanımıİlaçlar, sağlığımız için bize verilen takviyelerdir. Sağlık alanında uzmanlaşmış kişilerden ve gerekli tespitler yapıldıktan sonra, hatta her hastanın durumuna özel olarak uygulanan bir tedavi yöntemidir. İslam’ın farzlarından biri olan ve Ramazan ayında tutulan oruç, inançlı kişilerin geçerli bir sebepleri yoksa yerine getirmeleri gereken bir görevdir. Geçerli sebeplerden bir tanesi olan sağlığın oruç tutmaya müsait olmamasıdır. Bu kişilerin uzman kontrolünde oruç tutma görevini yerine getirmeleri gerekmektedir.
13.05.2018Gündem
İş yerindeki kısa uykular performansı arttırıyorBilimsel testlerin uyku konusunda buluştuğu ortak payda, gün içindeki kısa uykuların insan vücuduna çok yararlı olduğu. 15-20 dakikalık kestirmeler vücudu yeniliyor ve zindelik katıyor.
28.12.2017Kariyer
Çocuklara uykunun önemi nasıl anlatılır?Çocuk gelişiminde düzenli uykunun önemli bir yeri var. Hem düzenli hem kaliteli uyumanın çocuklara küçük yaşlardan itibaren kazandırılması ve alışkanlık haline getirilmesi gerekiyor. Bu neden çocuklara uykunun önemini anlatmak isteyen ebeveynler, çocuklarına bu önerileri verebilir:
21.12.2017Eğitim
Erken saatte başlayan okul hastalık ve başarısızlık getiriyorİngiltere'de yapılan araştırmada derslerin sabah erken saatte başlamasının sağlık sorunlarına ve akademik başarısızlığa yol açtığı gözlemlendi.
6.12.2017Eğitim
Nobel’leri teknoloji topladıÖdül almak, üretken insanlar için çabalarının toplum tarafından kabul görmesi anlamına geliyor ve bu anlamda çok değerli...
7.10.2017Pazar
Nobel Tıp Ödülü biyolojik saateNobel Tıp Ödülü, bu yıl üç ABD’li bilim adamı arasında paylaştırıldı. Nobel Komitesi’nden dün yapılan açıklamada, bu yılki Tıp Ödülü’nün biyolojik saat olarak da bilinen sirkadiyen ritmini kontrol eden moleküler mekanizmaları keşfeden Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash ve Michael W. Young arasında paylaştırıldığı belirtildi.
2.10.2017Gündem