Ispanak
Son dakika ıspanak haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ıspanak gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ıspanak haber sayfamızda...
Ispanak
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.086 ıspanak haberi bulunmuştur.
Oruç vücudun detoksudurYeşil yapraklı sebzeler ve yeşillik içeren salatalar bol miktarda klorofil içerir. Sahurda ve iftarda klorofil içeren sebze ve salata tüketimi oruçla birlikte arınmayı artırır, bağışıklığı destekler.
1.03.2025Pazar
Ispanağı böyle yıkayın! Bütün kumu toprağı suyun dibine çökertiyorIspanak, sağlığa faydalarıyla bilinen, bol vitamin ve mineral içeren yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alıyor. Ancak toprakta yetiştiği için yapraklarının arasına kum ve çamur dolabiliyor. Yanlış yıkama yöntemleriyle bu kirlerden tam anlamıyla arınması zor olabilir. Peki, ıspanağı en etkili şekilde nasıl temizleyebilirsiniz? İşte doğal ve pratik yöntemler!
27.02.2025Bilgi Rehberi
Havalar soğudu, iki kış sebzesi zirveye oturduKocaeli'de vatandaşlar pazar tezgahlarında en çok brokoli ve karnabahara rağbet gösteriyor.
23.02.2025Ekonomi
Magnezyum tartışması ikiye böldü! Hapı yetmedi: Sabah göbeğe, akşam ayağa fısfıslıyorSon yıllarda popülerliği artan magnezyum, artık sadece hap formunda değil, sprey olarak da kullanılmaya başlandı. Ağrıyan bölgeye sıkıldığında hızla etki gösterdiği iddia edilen magnezyum spreyleri gerçekten işe yarıyor mu yoksa bu sadece bir sağlık miti mi? Bilimsel gerçekler ne söylüyor? İşin uzmanına sorduk.
23.02.2025Genel Sağlık
Lahana mı yoksa ıspanak mı yesek? En sağlıklısı ortaya çıktı, uzmanların favorisiIspanak ve lahana lezzet ve besin açısından birbirine çok benzer ancak bu iki yeşil sebze aynı olmaktan çok uzaktır. Peki ıspanak ve lahana arasındaki gerçek fark nedir?
13.02.2025Sağlıklı Beslenme
İstanbul'da fiyatı en çok artan ve azalan ürünler belli olduİstanbul'da ocak ayında fiyatı bir önceki aya göre en çok artan ürün diş muayenesi, en çok düşen ürün ise kabak oldu.
2.02.2025Ekonomi
Fiyat makası limonda açıkTürkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, Ocak ayında üretici ile market arasında yaşanan fiyat farklılıklarını ve aylık-yıllık girdi fiyat değişimlerini yaptığı görüntülü basın açıklamasıyla değerlendirdi.
2.02.2025Ekonomi
PKOS'lu kadınlar bu tuzağa düşüyor! Tek tuşla yayılan kâbus: Binlerce lirası uçtu gitti12 yıldır regl dönemlerini ağrılı geçirmiş, depresyon ve yorgunluk sorunlarıyla mücadele etmiş nihayetinde polikistik over sendromu teşhisi almıştı. Çareyi sosyal medyada bir fenomenin tavsiyelerinde bulduğunu düşünüyordu. Ancak yaptığı bu hata binlerce lirasına hatta sağlığına mâl oldu. Üstelik bu durumdan yalnızca bir kişi muzdarip değil!
17.01.2025Genel Sağlık
Ispanak temizliğinde sadece sirke yeterli değil! Kumu ve toprağı suyun dibine çökertiyorIspanak, sağlıklı ve besleyici bir sebze olmasına rağmen temizliği en dikkat isteyen gıdalardan biridir. Yaprakların arasına gizlenen kum ve toprak, yalnızca suyla yıkamakla veya sirke kullanmakla tamamen temizlenmeyebilir. Etkili bir temizlik için doğru yöntemleri bilmek önemlidir. Sirke, mikropları temizlemede etkili bir malzeme olsa da, ıspanaktaki kum ve toprağı tamamen gidermek için ek adımlara ihtiyaç vardır.
13.01.2025Bilgi Rehberi
Telifi bitince korku filmi olduTelifi sona erip kamuya açılan Temel Reis, sevimli ayı Winnie the Pooh ile aynı kaderi paylaştı ve bir korku filmi karakteri oldu.
4.01.2025Kültür Sanat
İstanbul'da fiyatı en çok artan ve azalan ürünler açıklandıAralıkta fiyatı bir önceki aya göre en çok artan ürün yüzde 26,99 ile taze fasulye, en fazla düşen ürün ise yüzde 21,97 ile domates oldu.
2.01.2025Ekonomi
İçinde renklendirici yok, ıspanak var! Lezzet arayanlara labneli yeşil poğaça tarifiKahvaltılarda, çay saatlerinde veya özel günlerde lezzetli bir poğaça hazırlamak isterseniz yeşil poğaça tam olarak size göre. Diğer poğaça tariflerinden farklı görünen bu poğaça hem ıspanaktan yapılıyor hem de içerisine labne ekleniyor. İşte sofraları süsleyen poğaçanın tarifi.
29.12.2024Püf Noktası
Kent Bostanları bereket saçtıBornova Belediyesi, dezavantajlı mahallelerdeki kadınları üretime teşvik etmek amacıyla başlattığı Kent Bostanı projesinin ilk hasadını gerçekleştirdi.
21.12.2024Ege
Kışlık sebze hesabı bütçeyi zorluyorKış sebzeleri tezgahta yerini alırken mevsim, sofrada hesabı zorlayarak başladı. Bir yandan aşırı sıcak ve ani yağışların vurduğu üretim alanlarında büyük kayıp olurken, diğer yandan ise yaz aylarında üretiminden zarar eden çiftçinin kışlık ekim yapmaması rekolteyi düşürdü.
18.12.2024Ekonomi
Ispanak temizlemek hiç bu kadar kolay olmamıştı! İşte ıspanak temizlemenin püf noktasıIspanak, sağlıklı ve lezzetli bir sebze olmasına rağmen, temizlenmesi bazen zaman alıcı ve zahmetli olabilir. Özellikle toprağın içinde kaybolan küçük kir parçacıkları, ıspanağın taze yaprakları arasına girebilir. Fakat doğru yöntemlerle, ıspanakları çok daha hızlı ve verimli bir şekilde temizlemek mümkündür. İşte, ıspanakları temizlerken dikkat etmeniz gereken bazı püf noktaları!
17.12.2024Bilgi Rehberi
Ispanağı meğer yanlış yiyormuşuz! Tüm faydasını öldürüyorIspanak, vücudumuza sağladığı faydalarla ünlü, ancak doğru şekilde hazırlanıp tüketilmediğinde bu faydaları tam anlamıyla alamıyoruz. Birçok kişi, ıspanağı sıradan bir sebze olarak düşünse de, aslında doğru şekilde tüketildiğinde sağlığımıza pek çok katkı sağlıyor. Peki, ıspanağı yanlış yememizin sağlık üzerindeki etkileri neler? İşte, ıspanağın tüm faydasını nasıl kaybettiğimizi ve bu sorunu nasıl çözebileceğimizi anlatan detaylı bilgiler.
15.12.2024Bilgi Rehberi
Mastavra sürtmesi: Kadim kentin gizemli aroması2022 yılı Mastaura kazıları ile eşzamanlı gerçekleştirilen etnografik araştırmalarda tespit edilen, adına yerel halk tarafından “Mastavra sürtmesi” denilen yiyeceğin, eski çağlardan bu yana benzer şekilde tüketilmiş olabileceği düşünülüyor.
15.12.2024Arkeoloji
Ispanak, havuç, lahana, pancar! ‘Kış sebzelerini tüketirken aşırıya kaçmayın’Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, karotennoidler ve karotenemi ile ilgili bilgi verdi.
11.12.2024Genel Sağlık
Türkiye, tarımda daha az pestisit kullanıyorTarım ve Orman Bakanlığı, tarımda kimyasal kullanımını azaltmak amacıyla bir dizi çalışma gerçekleştirirken Türkiye'nin hektar başına Avrupa Birliği (AB) ortalamasından daha az pestisit kullandığı belirlendi.
9.12.2024Ekonomi
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
7.12.2024Pazar
Ertesi güne bırakanlar bir daha düşünsün! Mikrodalgaya girince zehre dönüşüyorGünlük öğünlerinizden arta kalan yiyecekleri çöpe dökmek yerine bir sonraki öğünde yemek için saklamak isteyebilirsiniz. Bu yiyecekleri tekrar ısıtmak için mikrodalga fırın kullanıyorsanız aman dikkat! Her yiyecek mikrodalgaya girmez, uzmanlar uyarıyor.
3.12.2024Püf Noktası
Aşerirken sağlıklı beslenmek mümkünAnne adaylarının hem en mutlu olduğu, hem de en çok zorlandığı dönemlerden birisi olan hamilelik bulantıları ve aşermesi döneminde sağlıklı beslenmek mümkün. Endişelenmenizi gerektiren konu ise aşermelerin ne düzeyde olduğudur.
26.10.2024Pazar
Barzani: Türkiye, PKK'ya karşı savaşıyor, bize değil
Irak Kürt Bölgesel Yönetimi Başkanı Barzani, Türkiye'nin kendilerine karşı değil, PKK'ya karşı savaştığını belirtirken, PKK'nın bölge halkından haraç alıp gençleri kaçırdığını söyledi.
19.10.2024Dünya
Ispanaktaki kumu, toprağı tek seferde yok edin! Çaresi sıcak su değilmiş, işte yoluIspanak, besin değeri açısından oldukça zengin bir sebzedir ve özellikle demir içeriğiyle öne çıkar. Ancak ıspanak, toprakta yetişen bir bitki olduğu için yaprakları bol miktarda kum ve toprak kalıntısı içerebilir. Bu da ıspanağı temizlemeyi zor ve zahmetli hale getirir. Neyse ki birkaç pratik tüyo sayesinde ıspanak temizleme işlemi çok daha kolay hale gelebilir. İşte hem sudan hem de zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak ıspanak temizleme yöntemleri.
16.10.2024Püf Noktası
Türkiye'de bir ilk! Şehir merkezinde köy hayatı: Aylık 100 bin lira cep harçlığı dağıtıyoruzBursa'da 1891'de kurulan Hamidiye Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi, 133 yıldır kapanmadan eğitim veren tek okul olarak ziraat teknisyeni yetiştiriyor. 5 alanda eğitimin verildiği asırlık okuldaki 600 öğrenci, şehir merkezinde çiftçilik yapıyor. Öğrenciler hem besledikleri tavukların yumurtalarını satıp gelir elde ediyor hem de ektikleri sebzelerin hasadını yapıyor. 40 çeşit ürünün yetiştirilip satıldığı okulun 82 tescilli ürünü bulunurken, öğrenciler, aylık minimum 1500 lira kazanç sağlayıp, harçlıklarını çıkarıyor.
7.10.2024Haberler