19.04.2018 - 10:55 | Son Güncellenme:
Her Derde Deva
Reçeli, tatlısı yapılan, çiğ olarak da tüketilen ayvanın faydaları saymakla bitmez. Hem kendisi hem de çekirdekleri neredeyse her derde devadır. Glasemdik indeksi düşük olan bu meyve hazımsızlık, iştahsızlık ve bunun gibi pek çok sorunun giderilmesine yardımcı olur. Vücudunuzu temizlemeye yardımcı olacağı gibi vücut direncinizi de oldukça yükseltir. Bunlara ek olarak ayva kan dolaşımınızı hızlandırır. Bu sebeple dolaşımla ilgili tüm rahatsızlıklarınızla mücadelede size yardımcı olur. İşte maddeler hâlinde ayvanın faydalarının listesi:
Ayvanın Faydaları Nelerdir?
• Enerji verir, sağlıklı bir atıştırmalık olabilir.
• Kan dolaşımını hızlandırır.
• Varisleri giderme konusunda yardımcıdır.
• Adet döngüsünü düzene sokar.
• Baş ağrısına iyi gelir.
• İştah açar.
• Bağırsak ve mide iltihaplarını temizler.
• Ağız kokusunu giderir.
• Terleme şikayetlerini azaltır.
• Kolesterolü düzenler.
• Karaciğere ve solunum yollarına iyi gelir.
• Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Çekirdeğinin ciltteki sivilceleri temizleme özelliği vardır.
• Kanser riskini de azaltır.
• Ve son olarak saç uzamasına yardımcı olur.
Peki ama ayva nasıl saçları uzatır? Bakalım.
Ayva ile Nasıl Saç Uzatılır?
Saçlarınızın uzamadığından ve sağlıklı olmadığından şikayetçi iseniz ayva mucizesini denemenizi öneririz. Düzenli olarak ayva tüketmek saç köklerinizin aktif hale gelerek çalışmasına yardımcı olur. Dökülmeyi azaltmakla birlikte saç köklerindeki hücrelerde kan dolaşımını arttırarak hücreleri ve sinirleri uyarması sonucunda saçlarınızı uzatmaya yardımcı olacaktır. Ayva içerisinde bulundurduğu demir ve çinko gibi maddelerle saç derinizi besler.
Düzenli olarak günde yarım porsiyon ayva tüketmek saçlarınızın uzamasına yardım eder. Kış aylarında bolca tüketebileceğiniz ayva sadece saçınıza değil tüm vücut sağlığınıza da iyi gelecektir. Kış aylarında tüketebileceğimiz bu meyveyi yaz aylarında nasıl tüketebiliriz? Eğer diyabet hastası değilseniz ayva reçeli ve ayva marmelattı yaparak ayvayı saklayıp tüketebilirsiniz. Kışın çiğ olarak yazın ise reçel ya da marmelat olarak tüketebileceğiniz ayva ile saçlarınızı uzatabilirsiniz.