B17 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? B17 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur?
19.03.2021 - 15:57 | Son Güncellenme:
İnsan vücudunun görevlerini yerine getirebilmesi için ihtiyaç duyduğu pek çok vitamin çeşidi bulunuyor. B17 vitamini bu vitaminlerden en önemlileri arasındadır. B17 vitaminin ne işe yaradığı pek çok insanın araştırdığı bir konudur. B17 vitamini nedir, ne işe yarar? B17 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur? İşte, merak edilen tüm detaylar.
B17 vitamini her ne kadar vitamin olarak bilinse de, glikozit türüdür. B17 vitamini kansere çare olarak gösterilen bir vitamin türüdür.
B17 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar?
Sağlıklı bir yaşam için vücudun bazı vitaminleri alması gerekiyor. Vitamin eksikliklerine bağlı olarak gelişen pek çok hastalık bulunur. Özellikle B17 vitamini mutlaka alınması gereken bir vitamin türüdür. Vitaminlerin bir kısmı vücut tarafından üretilir. Fakat üretilmeyen vitaminler vücutta eksik olarak oluşur. Bu eksikliğin tamamlanmaması durumunda pek çok hastalık ortaya çıkar.
B17 Vitamin Hangi Yiyeceklerde Bulunur?
B17 vitamini tüketmek isteyen kişiler hangi gıdalarda yer aldığını öğrenmek istiyor. B17 vitamini içeren gıdalar şu şekildedir;
Kızılcık
Mercimek
Kuru fasulye
Böğürtlen
Su teresi
Yam
Kepekli tahıllar
