Demanstan korunmak mümkün

Lancet dergisinde yayınlanan raporda, dünyanın önde gelen demans uzmanlarından 27’si düzenli egzersiz, sigara içmeme, orta yaşta bilişsel aktivite, aşırı alkolden kaçınma, yüksek tansiyonun 40 yaşından itibaren düşürülmesi ve hava kirliliğinden korunmanın da aralarında bulunduğu 14 sağlıklı yaşam tarzı değişikliğinin, demans (bunama) riskini azalttığı ve demansı geciktirebildiği kaydedildi.