Kan şekerini düşüren doğal yöntem
Kan şekeri seviyesini düşüren doğal bir yöntem arıyorsanız bamya ile hazırlanan bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Bamya, insüline benzer özelliklere sahiptir ve bu sayede kan şekerini düşürür. Ayrıca glisemik endeksi çok düşük bir yiyecek olduğundan diyabet hastaları için de uygundur.
Haberin Devamı
2011 yılında denekler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre bamyanın kabuğunda ve çekirdeklerinde antidiyabetik ve antihiperlipidemik özellikler saptanmıştır.
Kan şekerini düşüren doğal yöntem tarifi
4-5 bamyanın tepelerini kesin ve vücudunu birkaç yerden delin. Bamyaları bir gece suyun içinde bekletin.
Ertesi gün bamyalarını çıkarın ve aç karna bu suyu için.
Kan şekerini dengelemesi için her gün güne bu şekilde başlayabilirsiniz.
Bu tür alternatif tıp yöntemlerini denemeden önce mutlaka doktora başvurun.
Kakaolu irmik tatlılı turta
Supangleli çilekli çıtır milföy katları
Portakallı fırın sütlaç üstünde portakal kabuğu şekerlemesi
İrmik helvası el yapımı dondurma ile
Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi
Mozaik pasta tarifi
Yufkasız pırasalı börek tarifi
Glutensiz kinoalı kapuska tarifi
Zencefilli balkabağı çorbası tarifi
Elmalı crumble tarifi
Yalancı tavuk göğsü tarifi
Lavantalı muhallebi tarifi
Kışın yiyebileceğiniz en hafif tatlı: Ayva tatlısı tarifi
En sevilen kış tatlısı: Kestaneli tart tarifi
Bağışıklığı güçlendiren kış çorbası tarifi
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarif
Salatalık turşusu tarifi
Hem lezzetli hem de ekonomik yılbaşı menüsü
Ev yapımı zencefilli şeftali reçeli tarifi
Sivas'ın yöresel lezzeti: Tonus köfte
