İç ferahlatan çilekli ananaslı smoothie tarifi
Süt, çilek ve ananası karıştırarak günün her saatinde içinizi ferahlatacak bir smoothie hazırlayabilirsiniz. Bu karışıma biraz badem yağı ekleyerek proteinden zengin hale getirebilirsiniz. Eğer ekstra buzlu bir kıvam arıyorsanız sütü orta seviyede dondurun. İşte hazırlaması sadece 5 dakika süren, iç ferahlatan çilekli ananaslı smoothie tarifi...
Malzemeler
-1 su bardağı dondurulmuş çilek
-1 su bardağı doğranmış taze ananas
-¾ su bardağı soğuk süt (isteğinize bağlı olarak bitkisel bazlı süt de olabilir)
-1 yemek kaşığı badem yağı
Hazırlanışı
1. adım: Çilek, ananas, süt ve badem yağını blenderdan geçirin.
2. adım: İstenilen kıvama göre daha fazla süt ekleyebilirsiniz. Pürüzsüz olana kadar blendarı çalıştırın. Hemen servis edin.
Afiyet olsun.
Kakaolu irmik tatlılı turta
Supangleli çilekli çıtır milföy katları
Portakallı fırın sütlaç üstünde portakal kabuğu şekerlemesi
İrmik helvası el yapımı dondurma ile
Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi
Mozaik pasta tarifi
Yufkasız pırasalı börek tarifi
Glutensiz kinoalı kapuska tarifi
Zencefilli balkabağı çorbası tarifi
Elmalı crumble tarifi
Yalancı tavuk göğsü tarifi
Lavantalı muhallebi tarifi
Kışın yiyebileceğiniz en hafif tatlı: Ayva tatlısı tarifi
En sevilen kış tatlısı: Kestaneli tart tarifi
Bağışıklığı güçlendiren kış çorbası tarifi
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarif
Salatalık turşusu tarifi
Hem lezzetli hem de ekonomik yılbaşı menüsü
Ev yapımı zencefilli şeftali reçeli tarifi
Sivas'ın yöresel lezzeti: Tonus köfte