27 Aralık günün menüsü ( Diyet yemekleri )

27 Aralık günün menüsü harika lezzetler sunmaya devam ediyor. Diyet yemeklerinin de çok lezzetli ve doyurucu olduğunu belirtmek istediğimiz ve yılbaşı soframızın zenginliğini hesap ederek öncesinde biraz dikkatli olmamız gerektiğini vurguladığımız harika diyet menüsü hazırladık.

O zaman menümüze geçebiliriz.

27 Aralık günün menüsü Diyet yemekleri

Domates ve kinoa salatalı uskumru balığı

Rokalı diyet makarna tarifi

Kabak beğendi

Diyet elma pudingi

Detoks tarifi

Daha önce de belirttiğimiz gibi yılbaşı sofrasına oturmadan birkaç gün önce kendimize ve yediklerimize çeki düzen vermek işimize yarayacaktır. Bu nedenle sizin için harika bir detoks tarifi veriyoruz.

Detoks malzemeleri

1 tabak ananas
1 demet ıspanak
1 tane yeşil elma
1 su bardağı demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 tutam zencefil
1 su bardağı hindistancevizi suyu
1 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı bal
½ tane salatalık
6-8 nane yaprağı

Yapılışı

Tüm malzemelerinizi blendera koyup karıştırın. Her gün 1'er bardak için. Buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz.