Genel SağlıkTerlemenin hiç bilmediğiniz faydaları
2/5![Toksinlerin vücudumuzdan atılmasını sağlıyor]( "Toksinlerin vücudumuzdan atılmasını sağlıyor")
Toksinlerin vücudumuzdan atılmasını sağlıyor
Terleme sayesinde vücudumuzdaki zehirli maddeler dışarı atılır. Aşırı tuz, kolesterol ve alkol ter yoluyla vücuttan uzaklaştırılır.
3/5![Antibiyotik etkisi gösteriyor]( "Antibiyotik etkisi gösteriyor")
Antibiyotik etkisi gösteriyor
Cildimizde bir yara oluştuğunda ter bezlerinden salgılanan antibiyotik etkili dermcidin gibi maddeler hızlı bir şekilde yaranın üzerindeki bakteri ve virüsleri öldürür.
4/5![Böbrek taşlarından koruyor]( "Böbrek taşlarından koruyor")
Böbrek taşlarından koruyor
Yapılan araştırmalar terleme ile daha fazla sıvı alımına ihtiyaç duyan kişilerin bu sayede böbrek taşlarından da korunduğunu gösteriyor.
5/5![Vücudun doğal kliması]( "Vücudun doğal kliması")
Vücudun doğal kliması
Vücudumuz bulunduğu ortamın sıcaklığına terleyerek ayak uydurur. Spor yaparak ter bezlerinin daha efektif çalışmasını sağlayabilir ve sıcaklık değişimlerine daha kolay uyum sağlayabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
