Her ne kadar bitkisel çaylar genellikle sağlıklı olarak kabul edilse de bazıları yüksek tansiyonu olan kişilere iyi gelmiyor. İşte yüksek tansiyonu olan kişilerin dikkat etmesi gereken bitki çayları.
1- Meyan kökü
Yüksek tansiyonu olanlar için önerilmeyen bitki çaylarının başında meyan kökü geliyor. Meyan kökü, kan basıncını yükseltebilecek glisirizik asit adlı bir bileşik içerir.
Glisirizik asit vücudun su ve sodyum tutmasına neden olur bu yüzden tansiyonun artmasına yol açar. Yüksek tansiyonunuz varsa meyan kökünden uzak durun ve farklı bitki çaylarını tercih etmeyi deneyin.
2-Sarı kantaron
Sarı kantaron, depresyon ve yaraların tedavisinde kullanılan bir bitki olarak bilinir.
Bu bitki birçok kişiye iyi gelirken yüksek tansiyonu olanlar için tehlikeli olabilir çünkü bazı yaygın ilaçlarla, özellikle de kalp ilaçlarıyla etkileşime girebilme özelliği taşır.
3- Ginseng
Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan Ginseng enerji artırıcı etkileriyle bilinir. Ancak, bu bitkinin uzun süreli kullanımının güvenli olup olmadığı konusunda yeterli bilimsel kanıt bulunmuyor.
Bazı araştırmalara göre ginseng tansiyonu düşürebilir ve bir anda yükseltebilir bu belirsizlik nedeniyle, tansiyon sorunu yaşayan biriyseniz ginseng çayından uzak durmalısınız.
