Sağlıklı BeslenmeSu içmek zayıflatır mı? Doğrusu buymuş...
9/11![Günlük su tüketimi neye göre belirlenir]( "Günlük su tüketimi neye göre belirlenir")
Günlük su tüketimi neye göre belirlenir?
Ancak kişilerin yaşı, kilosu, sağlık durumu, ilaçları, egzersizleri, çevre şartları gibi etmenler günlük tüketilmesi gereken su miktarını doğrudan etkileyebilir.
10/11![Su içmek zayıflatır mı Doğrusu buymuş...]( "Su içmek zayıflatır mı Doğrusu buymuş...")
Tüm bunları göz önünde bulundurarak günlük almanız gereken su miktarını internet üzerindeki hesaplama cetvellerinden kolaylıkla öğrenebilirsiniz.
11/11![Su içmek zayıflatır mı Doğrusu buymuş...]( "Su içmek zayıflatır mı Doğrusu buymuş...")
Su tüketimini alışkanlık haline getirmek için de yine aynı şekilde su içme programlarını telefonlarınıza indirerek buna uymayı günlük bir görev haline getirebilirsiniz .
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
