Sağlıklı BeslenmeSakız çiğnemenin vücut üzerindeki şaşırtıcı 8 etkisi
13/16![Beyni hem olumlu hem de olumsuz etkiler]( "Beyni hem olumlu hem de olumsuz etkiler")
Beyni hem olumlu hem de olumsuz etkiler
Şaşırtıcı bir şekilde sakız çiğnemek, anti-stres ve ruh halini iyileştiren etkilere sahiptir. Basit bir çiğneme hareketi kortizol ve stres hormonu seviyesini düşürerek sizi rahatlatır. Anksiyete ve yorgunluk gibi sorunları ortadan kaldırır.
14/16![Sakız çiğnemenin vücut üzerindeki şaşırtıcı 8 etkisi]( "Sakız çiğnemenin vücut üzerindeki şaşırtıcı 8 etkisi")
Ancak çene üzerindeki sürekli baskı, migren gibi gerilim tipi baş ağrılarının oluşmasına neden olur. En kötü durumda bile kronik baş ağrısına yol açabilir. Özellikle migrene yatkınlığınız varsa, sakız çiğnemekten uzak durun.
15/16![Kulak enfeksiyonunu önler]( "Kulak enfeksiyonunu önler")
Kulak enfeksiyonunu önler
Kulak enfeksiyonu, burun ve kulakları birbirine bağlayan tüplerde bakteri biriktiğinde ortaya çıkar. Genellikle çocuklarda ortaya çıkan bu durumu sakız çiğneyerek çözebilirsiniz.
16/16![Sakız çiğnemenin vücut üzerindeki şaşırtıcı 8 etkisi]( "Sakız çiğnemenin vücut üzerindeki şaşırtıcı 8 etkisi")
Doğal tatlandırıcı ksilitol içeren sakız, bakterilerin buraya yerleşmesini önlemeye yardımcı olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
