SağlıkSağlıklı bildiğimiz zararlı alışkanlıklar
4/5![Vitamin hapları]( "Vitamin hapları")
Vitamin hapları
Doktor kontrolünde vitamin eksiliği nedeniyle alınan vitamin hapları tabii ki faydalı. ancak bağışıklığı güçlendirmek adına ezberden kullandığınız vitaminler, Vücudunuzda depolanabilir ve ilerde ciddi sağlık sorunlarının doğmasına neden olabilir.Bu nedenle bir doktora danışmadan vitamin haplarını kesinlikle kullanmanızı önermiyoruz.
5/5![Yemek yedikten sonra uyumak]( "Yemek yedikten sonra uyumak")
Yemek yedikten sonra uyumak
Çoğu insan yemek yedikten sonra uyumayı huy edinmiştir. Ancak bu davranış sağlık açısından oldukça riskli.Yemek yedikten sonra uyumak metabolizmanızın yavaşlamasına ve hızlı bir şekilde kilo almanıza neden olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
