Mürver, şişliği azaltmaya ve iltihapla savaşmaya yardımcı olabilecek flavonoidler içerirken grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiği görüldü.
Mürver meyvesini sıvı, şurup, kapsül, pastil veya tentür formunda bulabilirsiniz.
Ancak uzmanlar, zehirli olabileceğinden olgunlaşmamış veya pişmemiş mürver tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.