Sağlıklı BeslenmeKan şekerini dengeleyen 5 şifalı çay! Ramazan ayında sağlıklı içecekler seçin
4/5![NANE LİMON]( "NANE LİMON")
NANE LİMON
Hazmı kolaylaştıran ve ferahlatan etkisi nedeniyle limonlu nane çayı çeşitleri de ramazan ayında tercih edilebilir. Bu çaylar hem mideyi rahatlatacak hem de mide asidini dengede tutacak özelliklere sahip. Limon ve nane farklı pek çok bitki çayına da tercihen eklenebilir.
5/5![TARÇINLI ÇAY]( "TARÇINLI ÇAY")
TARÇINLI ÇAY
Tarçınlı çay çeşitleri vücudun kan şekerini dengeliyor olması nedeniyle ramazan ayında tüketilmesi önerilenler arasında. İftardan hemen sonra tüketilebileceği gibi iftar ile sahur arasındaki süreçte de içilebilir. Ancak bu çayların aşırı oranda tüketilmesi de tavsiye edilmiyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
