Eti ve hamur işini kesti, tığ gibi kaldı! 47 yaşındaki Ceyda Düvenci'den zayıflama tüyosu
06.12.2024 - 14:53 | Son Güncellenme:
Birçok televizyon yapımından aşina olduğumuz 47 yaşındaki güzel oyuncu Ceyda Düvenci, son halini paylaşmıştı. Güncel fotoğrafını gören takipçileri son halini görünce beğeni yağmuruna tuttu. İki çocuk annesi ünlü oyuncunun zayıflama sırrı herkes için merak konusu. İşte yöntemleri.
Başarılı oyuncu Ceyda Düvenci, son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Son halini gören takipçileri ise zayıflama sırlarını merak ediyor. Pek çok kişi ünlü oyuncunun 20'li yaşlarına ışınlandığını düşünüyor. İşte yıllar önceki fit haline dönmeyi başaran Ceyda Düvenci'nin uyguladığı tüyolar.
Oyuncu Ceyda Düvenci'nin son halindeki değişim, birçok kişi tarafından beğeni yağmuruna tutuldu. Yeni haliyle çeşitli paylaşımlarda bulunan oyuncu adeta 20'li yaşlarına ışınlanmış gibi görünüyor. Takipçileri ise fit görüntünün arka planındaki yöntemleri merak ediyor. .
Verdiği bir röportajda kontrollü bir yeme programına sadık kaldığını anlatan Düvenci, günlük beslenme sayısını 1 öğüne indirdiğini belirtti. Ceyda Düvenci, "Et yemiyorum. Hamur işlerini iyice bıraktım. Daha kontrollü bir yeme programı uyguladım" diye ifade ediyor.
Beslenme düzenini ve rutinlerini disiplinli bir şekilde devam ettirmeye karar veren oyuncu, "Kafama taktığımı yapan biriyim 1,5 ayda 63-64 kiloydum 58'e düştüm" demişti. İki çocuk annesi Ceyda Düvenci, önceki dönemlerde de 24 kilo vermeyi başarmıştı.
Ekranların tanınan yüzü, doğumdan sonra 83 kiloya ulaşmıştı. 24 kilo verme sürecini anlatan Düvenci, "Kilo tamamen yemek olayının bitmesi ile alakalı." diye konuşmuştu. Ekmek tüketiminin minimumda olduğunu belirten oyuncu, yalnızca sabah kahvaltılarında ekmek tüketiyordu.
Sağlıklı beslendiğini söyleyen Düvenci, "Aldığım her besinin sağlıklı olmasına, eğer bir kaçamak yapacaksam bile bunun en sağlıklı, en lezzetli olmasına çok özen gösteriyorum" diye ifade etti.
40 plus uygulaması ile kilo verme süreci yaşayan Ceyda Düvenci, bu yöntem sayesinde karın bölgesinde 5cm, bacak bölgesinde ise 2cm incelme elde ettiğini söylemişti. Bu uygulama buzla zayıflama masaj yöntemi ve buzlu bir başlık ile yağları dondurarak kıran bir zayıflama yöntemidir.
Yağ kırma işlemi olarak anılan yöntem, hiçbir gayret olmadan bu çözüme yol açmıyor. Beslenme düzeni ve su tüketimi gibi alışkanlıkların da önemli olduğu ortada. Yağ oranı yüksek ve dirençli yağları olan herkes için uygun olduğu söyleniyor.
