Bunun yanı sıra, limonun kokusu solunum yollarını açarak daha rahat nefes almayı da sağlıyor. Antibakteriyel ve antioksidan özellikleri sayesinde bulunduğu ortamın havasını temizleyerek daha sağlıklı bir solunum sistemine destek oluyor.
Uzmanlar, limon kokusunun tansiyon üzerindeki olumlu etkilerini araştırdığında önemli sonuçlara ulaştı. Yapılan çalışmalar, limon esansının kan basıncını ve tansiyonu dengelediğini, vücuda rahatlatıcı bir etki sağladığını gösterdi.
Güne bir dilim limonu koklayarak başlamak, gün boyu zinde ve dengeli hissetmenize yardımcı olabilir. bu aynı zamanda uykunuzun açılmasını da sağlayacağından günün ilk saatlerini daha verimli geçirmek konusunda önemli bir adım olabilir.