Sağlıklı BeslenmeHangi meyve hangi organa iyi geliyor?
5/10![Tatlı Patates – Pankreas]( "Tatlı Patates – Pankreas")
Tatlı Patates – Pankreas
Tatlı patates, kan basıncını düzenleyerek, pankreasın görevini daha rahat yapmasını sağlar. Ve bünyesinde yüksek oranda, pankreas kanserinin büyümesini engelleyen B6 vitamini var.
6/10![Mantar – Kulak]( "Mantar – Kulak")
Mantar – Kulak
Mantar, D vitamini içerdiğinden dolayı duyma kaybını engeller.
7/10![Domates – Kalp]( "Domates – Kalp")
Domates – Kalp
Domates, içerdiği likopen ve C vitaminiyle kalbe fayda sağlıyor.
8/10![Greyfurt – Göğüs]( "Greyfurt – Göğüs")
Greyfurt – Göğüs
Greyfurtta bulunan limonoid adındaki fitokimyasal madde göğüs kanserini engelliyor.
9/10![Avakado – Uterus]( "Avakado – Uterus")
Avakado – Uterus
Avokado’nun en büyük faydası, rahim ağzı kanserini önlemek ve hormonları düzenlemek.
10/10![Ceviz – Beyin]( "Ceviz – Beyin")
Ceviz – Beyin
Ceviz, omega-3, folik asit ve E vitamini açısından en değerli kuruyemiş olarak beyine faydası büyük.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
