SağlıkGünde iki bardak zencefil suyu içerseniz ne olur?
7/8![Sabahları aç karnına zencefil tüketimi]( "Sabahları aç karnına zencefil tüketimi")
Sabahları aç karnına zencefil tüketimi
Araştırmalara göre sağlıklı bir biçimde kalori yakabilmek için zencefil suyu sabahları aç karnına içilmeli. Sabahları evde yapabileceğiniz basit karışım tarifi ise şöyle:
8/8![Gerekli malzemeler:]( "Gerekli malzemeler:")
Gerekli malzemeler:
-Doğranmış zencefil-5 litre su-Limon suyuNasıl yapılır?Suyun içine doğranmış zencefilleri atın ve kaynatın. Daha sonra 15 dakika soğumasını bekleyin, soğuduktan sonra içine bir miktar limon suyu ekleyin. Karıştırdıktan sonra günde iki bardak miktarında tüketebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
