Genel SağlıkCanan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin! 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor
5/10![Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor]( "Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor")
Karatay, "Göz sağlığını korur. Hafızayı güçlendirir. Beyin sağlığı için oldukça faydalıdır. Bedenin demir oranını yükseltir. Bedenin protein gereksinimini karşılar" dedi.
6/10![Tiroid bezinin düzgün çalışmasını sağlar]( "Tiroid bezinin düzgün çalışmasını sağlar")
Tiroid bezinin düzgün çalışmasını sağlar
Canan Karatay'ın önemli olduğuna değindi besinlerden biri olan iyot ise tiroid bezinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.
7/10![Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor]( "Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor")
Özellikle bebeklerde ve çocuklarda zihin gelişiminin sağlıklı bir şekilde sağlanmasına büyük bir görev alır. Zihinsel mekanizmaların işleyişine katkıda bulunur.
8/10![İyi kolesterolü yükseltir]( "İyi kolesterolü yükseltir")
İyi kolesterolü yükseltir
Balık yağı iyi kolesterolü yükselttiği için damar tıkanıklarını önlemeye yardımcı olur.
9/10![Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor]( "Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor")
Balık yağı çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi sorunları önlemede yardımcı olabilir.
10/10![Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor]( "Canan Karatayın baş tacı ettiği 4 besin 1 tanesi bile hafızayı fil gibi yapıyor")
Kalsiyum ve fosfor emilimine katkıda bulunan D vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
