Sağlıklı BeslenmeBu suyu yaz boyunca yanınızdan ayırmayın! İşte tarifi...
10/13![Bu suyu yaz boyunca yanınızdan ayırmayın İşte tarifi...]( "Bu suyu yaz boyunca yanınızdan ayırmayın İşte tarifi...")
Günlük detoksunuzu sağlayacak, aynı zamanda formda kalmanıza yardımcı olacak detoks suyunun içinde çok kolay temin edilebilecek malzemeler var.
11/13![İşte Dr. Buyrukçu’nun, yanınızdan ayırmayacağınız detoks suyu tarifi]( "İşte Dr. Buyrukçu’nun, yanınızdan ayırmayacağınız detoks suyu tarifi")
İşte Dr. Buyrukçu’nun, yanınızdan ayırmayacağınız detoks suyu tarifi
1 litre suyun içine 6 adet karanfil, 2 ince dilim taze zencefil, dilimlenmiş yarım limon, 1 dal biberiye, 1 adet kabuk tarçını ekliyor ve yaklaşık 2 saat bekletiyorsunuz.
12/13![Sabah kalkar kalkmaz ve yatmadan mutlaka 1 bardak için]( "Sabah kalkar kalkmaz ve yatmadan mutlaka 1 bardak için")
Sabah kalkar kalkmaz ve yatmadan mutlaka 1 bardak için
Dr. Buğra Buyrukçu ayrıca sabah kalkar kalkmaz, gece yatmadan önce mutlaka bir bardak su içilmesini de önerdi.
13/13![Yemek aralarında su içmek doğru mu]( "Yemek aralarında su içmek doğru mu")
Yemek aralarında su içmek doğru mu?
Buyrukçu “Suyu yemek aralarında değil, öncesi veya sonrası içmeye özen gösterilmeli" tavsiyesinde bulundu.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
