Semizotunun sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Etkili faydalarından yararlanmak için öğünlerinize semizotunu dahil edebilirsiniz. Özellikle kilo verme sürecinde etkili bir rol oynayan semizotu veya semizotu salatası, saatlerce tok tutma özelliğiyle faydalı etkiler sağlayacak.