Kızılcık suyundaki antioksidanlar oksidatif stresle mücadele ederken kalp hastalığı riskini de azaltır.
Kızılcık suyu çoğu insan için genellikle güvenli olsa da, fazla miktarda tüketilmesi mide rahatsızlığına veya ishale yol açabilir. Bunun nedeni asidik yapısı ve yüksek şeker içeriğidir.