Sağlıklı BeslenmeBilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı?
7/11![Kahvede aşırıya da kaçmayın çünkü…]( "Kahvede aşırıya da kaçmayın çünkü…")
Kahvede aşırıya da kaçmayın çünkü…
Bununla birlikte her gün bardak bardak kahve tüketiyorsanız bu da sizin için birtakım sağlık risklerini beraberinde getirebilir.
8/11![Bilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı]( "Bilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı")
Yapılan bir araştırmaya göre her gün 6 shot'tan fazla espresso tüketimi, kalp hastalığı riskini yüzde 22'ye kadar artırabiliyor.
9/11![Kahvenizi sağlıksız yapan nedir]( "Kahvenizi sağlıksız yapan nedir")
Kahvenizi sağlıksız yapan nedir?
Günde 4 fincandan fazla kahve tüketiyorsanız sağlığınız için zararlı olabilecek sadece kafein değildir.
10/11![Bilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı]( "Bilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı")
Pek çok kahvesever, kahvesini lezzetlendirmek için yağ ve kalori deposu olan şeker ile kremaya boğar. Bu da sağlık için tehlike çanlarının çalıyor olması demek.
11/11![Bilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı]( "Bilimsel olarak günde kaç fincan kahve içmek sağlık için faydalı")
Doğru miktarda kahve tüketmenin diyabet riskini azalttığı doğru olsa da tatlandırıcı, krema ve aroma eklemek kan şekeri seviyesi konusunda başlı başına büyük bir tehlike, unutmayın!
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
