Genel SağlıkChia tohumunun faydaları nelerdir?

Chia tohumunun faydaları nelerdir?

02.10.2018 - 13:32 | Son Güncellenme:

Sağlıklı omega-3 yağları ve lif içeriği ile Chia tohumu severek tüketilen besinler arasında yer alıyor. Peki Chia nedir? Güney Amerika’da yetişen chia tohumunun insan sağlığına faydaları nelerdir?

Chia tohumunun faydaları nelerdir

Son yıllarda oldukça popüler olan Chia tohumunun faydaları merak ediliyor. İçeriği ile insan sağlığına dost olan Chia tohumu hakkında merak edilenleri haberimizde bulabilirsiniz.

Haberin Devamı

CHİA TOHUMUNUN FAYDALARI

- Protein kaynağı.
-Cildi daha genç ve parlak gösterir
- Tok tutucu özelliği de yer alıyor.
- Bağırsak sistemini düzenliyor.
- Kanser hücrelerini önlüyor ve beyni koruyor.
- Enerji vermesi ve kişiyi dinç tutması da yer alıyor.
-Kan şekerini dengeliyor.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
Yazarlar