Önce tuzu kesin

tkumeli@milliyet.com.tr Bazen ödeme yol açan bir hastalık saptanamaz. Bu durum nedeni bilinmeyen ödem olarak isimlendirilir ve genellikle genç-orta yaşlı kadınlarda görülür. Gerginlik, fazla kilo, karbonhidrat tüketimi, bol tuzlu diyet gibi faktörler ödeme yol açabilir. Hasta şişlikler nedeniyle rahatsızdır ve kendisinde ciddi bir hastalık olduğunu düşünür, bu nedenle gergin olabilir. Ödem tedavisine başlamadan önce ödeme yol açan hastalık araştırılır ve tedavi altta yatan hastalığa göre planlanır. Ödemli hastaların önemli bir kısmında tedavinin ilk şartı tuz kısıtlamasıdır. İdrar söktürücü ilaçlar şişlikleri azaltabilir ancak bu ilaçlar kesinlikle doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Ödem vücutta sıvı birikmesidir ve yaygın karşılaşılan bir sorundur. Genellikle ciddi bir hastalığın belirtisidir. Böbrek, karaciğer, kalp hastalıkları ve hormonal durum ödemin oluşmasında etkendir. Belirtileri göz kapaklarında, ellerde ve ayaklarda şişme olmasıdır. Ödem vücudumuzda bulunan mikrodamarların aşırı geçirgen hale gelmesine bağlıdır. Ödem en sık göz kapakları, ağız çevresi, el ve ayaklarda görülür. Ciltte şişmeye ses tellerini tutan ödemin de eşlik ettiği daha ağır olgular da görülebiliyor. Ses tellerinin tutulması halinde ses kısıklığı ve nefes almada güçlük söz konusu olabiliyor. Enfeksiyonlar, gıda alerjileri, ilaç alerjileri, böcek sokmaları bu reaksiyondan sorumlu tutuluyor. Yaşlı hastalarda alt ekstremite ödemi sık bir problemdir. Yaşlı hastalarda klinik inceleme çoğunlukla alt ekstremitedeki ödemin doğru nedenini ortaya çıkarır. Yaşlı nüfusta alt ekstremite ödeminin tanısında ödemin akut veya kronik, iki taraflı veya tek taraflı, bölgesel veya yaygın, ağrılı veya ağrısız olup olamadığının değerlendirilmesi gerekir. Kalp, böbrek ve karaciğer hastalıkları, malnütrisyon ve tiroit bozuklukları gibi sistemik veya bölgesel bir nedeni gösterir. Başlangıçta laboratuvar incelemeleri, sistemik hastalıkların belirtilerini araştırmak için rutin kan testleri ve idrar analizlerini gerekebilir. Ödemin sistemik bir nedeni olmadığı anlaşılınca bölgesel nedenler araştırılmalıdır. Nefes almada güçlük Arpanın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı susuzluğu giderir.Aşk otu kökünden elde edilen yağ, vücudun çeşitli yerlerinin su toplamasıyla oluşan hastalıkların tedavisinde de kullanılır.Havuç tohumlarından yapılan şurup, vücudun su tutmasına ve hazım rahatsızlıklarına iyi gelir.Kenevirle (bir miktar) kaynatılan sütten gün boyu birkaç defa birer yudum içilirse ödem hastalığına son derece olumlu etki yapar.Kabuklu armut, kavun, elma, kiraz sapı, şeftali reçeli, dereotu, maydanoz, patlıcan vücuttaki ödem ve su tutulmasını önleyicidir. Turp ödeme iyi gelir. Bitkisel tedavide kullanılanlar haftanın besini Vatanı Avrupa ve Asya olan bu bitki mükemmel bir bağırsak ve kolon temizleyicisi. Birçok kişi tarafından biliniyor ve kullanılıyor. Psyllium seed (Karnıyarık otu çekirdeği) haftanın öğüdü Ödem azaltıcı besinler: Bol su Karahindiba Tarçın ve karanfille yapılmış çay Yeşil yapraklı besinler Maydanoz, kiraz sapı, kabuklu armut, şekersiz şeftali reçeli Ödem artırıcı besinler: Tuzlu yiyecekler Alkol Kola Meyankökü içeren yiyecekler Tatlı yiyecekler Karbonhidratlar Ne yemeli, ne yememeli?