Zeytinyağı kadar masum sandık ama gerçekler farklı: Her gün tüketiyoruz, karaciğeri tahrip ediyor, ömrü kısaltıyorSağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olarak görülen bazı gıdalar, aslında düşündüğümüz kadar masum olmayabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, zeytinyağı kadar faydalı sandığımız ve günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz bir ürünün, aslında karaciğer sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koyuyor. Üstelik bu ürün, sadece karaciğeri tahrip etmekle kalmıyor, uzun vadede ömrümüzü de kısaltıyor. Peki, bu tehlikeli ürün ne? İşte detaylar...
21.08.2024Bilgi Rehberi
Vücudumuza zararlı ve yararlı yağlarVücudumuz için zararlı yağlar olduğu kadar yararlı yağlar da bulunmaktadır. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, vücut sağlığımızı etkileyen zararlı ve yararlı yağlar hakkında bilgi verdi.
14.07.2021Genel Sağlık