İftar menüsü | En güzel yemek tarifleriRamazan ayı içerisinde iftar heyecanı yaşanmaya devam ediyor. Bugün ne pişireceğini düşünen vatandaşlar, yemek tarifleri için arayışa geçti. Ramazan ayının 17. gününe özel iftar menüsünde köfteli erişte çorbası, krep kebabı, yeşil mercimekli bulgur pilavı, yoğurtlu kabak mezesi, ballı pratik şöbiyet. İşte tarifleri...
Karatay kahvaltı tarifleriCanan Karatay’ın önermiş olduğu beslenme tarzıyla özellikle kahvaltılarınızı hem lezzetli hem de sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Karatay kahvaltı tarifleri ve Karatay kahvaltı önerilerini merak ediyorsanız aşağıda vermiş olduğumuz Karatay kahvaltı tariflerine göz atabilirsiniz.
Mercimek çorbası nasıl yapılır?Mercimek, protein açısından zengin ve birçok rahatsızlığa da iyi gelen bir besindir. Türk mutfağında binbir çeşit mercimek çorbası tarifi bulabilmek mümkündür. Özellikle soğuk havalarda vitamin deposu bir mercimek çorbası sofraların olmazsa olmazıdır...
Anti selülit diyetiYaza selülitsiz bir başlangıç yapmak ister misiniz? Diyetisyen Merve Kalelioğlu, anti selülit diyeti hakkında merak edilenleri PembeNar'a anlattı.
Yoğurt kürü nedir, yoğurt kürü zayıflatır mı?Yoğurt kürü nedir, yoğurt kürü zayıflatır mı gibi sorular son günlerde, kilo vermek isteyen insanlar tarafından oldukça merak ediliyor. Sağlık açısından çeşitli faydaları olduğu bilinen yoğurt, son zamanlarda zayıflama ve yağ yakma amaçlı kullanılmaya başlandı. Bizde sizlerin merak ettiği ve sık sık uyguladığı yoğurt kürünü Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı'ya sorduk. İşte yoğurt kürü nedir, yoğurt kürü zayıflatır mı sorularının cevapları…
Emzirmenin önemi ve faydalarıBebeğin ruhsal ve bedensel gelişiminde etkili olan anne sütünden yararlanması için doğru emzirme biçimi büyük önem taşıyor. Emzirmenin, anne ve bebek arasındaki sevgi bağının pekişmesini sağladığını vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer tavsiyelerde bulundu.
Ramazan'da enerjinizi yüksek tutmanın yollarıDyt. Işınsu Köksal, Ramazan ayını formda ve sağlıklı geçirmek için önemli ipuçları verdi. Peki Ramazazan enerjik ve zinde olmak için nasıl beslenmek ve neler yapmak gerekiyor?
LEZZETLİ İFTAR SOFRALARI - DUMANI ÜZERiNDE TABAKLARRitz Carlton İstanbul’un Executive Sous Şefi Selami Güleryüz, Ramazan boyunca devam edecek yemek mönülerimize erişteli çorba, su böreği ve tavuk Topkapı tarifleri katkıda bulunuyor
ÇOCUKLARA ALTERNATİF MÖNÜLER - MiS GiBi EV ÇORBALARI - 3Hazır çorbalarda tat artırıcı olarak kullanılan ‘monosodyum glutamat’, büyüme hormonlarını ve pankreas salgısını etkileyerek gelişme çağındaki çocukların sağlığını bozuyor. Gelin ev çorbaları yaparak onları koruyalım
ŞOVUN SIRRI NE?Dr. Mehmet Öz, üç senedir ‘En Bilgilendirici Şov’ dalında Emmy ödülü alan programı ‘The Dr. Oz Show’un başarısının sırrını açıkladı: “En güvenilir olmak, yaşam sevincini teşvik etmek ve ümit vermek”
Venüs diyeti kilo verdirirken güzelleştiriyor!Venüs Diyeti; kısa sürede incelmeniz; canlı, dinç, pırıl pırıl bir görünüme sahip olmanız gereken özel durumlar (düğün, nişan veya iş görüşmesi gibi) için özel olarak geliştirilmiş bir diyettir.
YÖRESEL YEMEKLERiN EN LEZiZ ADRESLERiHayy Kitap’tan çıkan ‘İstanbul’un En Güzel Alkolsüz Restoranları’ kitabı, Anadolu’nun tatlarını İstanbul’da keşfetmek isteyenlere lezzetli seçenekler sunuyor. İşte yöresel yemekleri özleyenler ve ağzının tadını bilenler için özgün lezzetlerin rehberi
İftarda ne çorbası içelim?Zengin bir çorba kültürüne sahip olduğumuz ülkemizde çorba Türk mutfağının olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Ünlü şefler çorbanın iftar sofralarında da yerini alması gerektiğini söylüyor
Görmeden, yemeden, içmeden dönmeyinEge Bölgesi, tarihi zenginliği ve doğal güzellikleriyle, yerli ve yabancı turistlerin en çok ilgisini çeken bölgelerimizden...
Kenanın Keni battıLobi filmcilik atakta, TURYİDden Sunsette yaza veda, Sadrazam Kemal Restaurant, Park Ormanda Latino Beat Party, Ritz Carlton Çintemanide keyifli bir akşam ve bir kitap...
Aç kalmak zayıflatmazHem fiziğinizi hem de sağlığınızı bozan fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? İşte size eşten dosttan değil, uzmanlarından, hem de aç kalmadan 'sağlıklı' zayıflamanın yolları...