Gerçeği öğrenince çok şaşıracaksınız! İnsan vücudu hakkında doğru bilinen 8 yanlışHer efsane içinde mantıklı ve yanlış bilgiler barındırır. İnsanlar bu yalanları paylaşma ve bilimsel gerçekmiş gibi sunma eğiliminde olduklarından, artık vücudumuzla ilgili pek çok yanlış bilgiyle çevrelenmiş durumdayız. Neyse ki bilimsel araştırmalar, bu iddiaların doğruluğunu kontrol etmemizi sağlıyor. İşte aslında doğru bildiğimiz bazı yanlışlar!
Bu belirtileri görmezden gelmeyin! Rahatsızlık uyarısı olan 11 işaretVücudumuzun bize daha büyük sorunlara ilişkin verdiği bazı uyarılar genellikle göz ardı edilir. Sağlığımız tehlikede olduğunda, üzgün olmaktansa güvende olmak her zaman daha iyidir. Bu nedenle, bu belirtileri fark ettiğimizde doğru olan hemen harekete geçmektir.
Bakterilerle savaşta doğru bilinen yanlışlar! 8 adımda doğru vücut bakımıVücudunuzun yalnızca göbek deliğinde yaşayan yaklaşık 2 bin 368 bakteri bulunuyor. Bu bakteriler hijyen kurallarına dikkat etmediğiniz zamanlarda veya yanlış yöntemlerle yaptığınız temizlik sebebiyle önemli sorunlara neden olabiliyor.
Gözden mideye kadar etkiliyor! Düzenli yürüyüş yapmanın 10 faydasıHipokrat'ın "Yürümek insanın en iyi ilacıdır" sözünü hiç duydunuz mu? Uzmanlar, her gün 15-30 dakika kadar kısa bir yürüyüşün, sadece dış görünüşü görünümünü değil aynı zamanda sağlığını da büyük ölçüde iyileştirebiliyor.
Genç kalmanın sırrı vücudu şaşırtmak! Sauanadaki 'red light' etkisi inanılmazHareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku gibi faktörlere maruz kalındığında vücut hastalıklara açık hale gelip hızla yıpranıyor. Oysa uzmanlara göre ise genç kalmanın sırrı çok basit: Vücudu şaşırtmak. Peki ama nasıl? İşte yolu.
Vücudunuz paslandı mı?Fit Yaşam ve Danışmalık’ dan Dyt. Figen Fişekçi ÜVEZ toksinleri destekleyen kötü şartları ve bunların nasıl yok edilebileceğini açıkladı.