Diyabetle sağlıklı yaşam mümkün! Hangi yiyecekler tüketilmeli?Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam gibi faktörler diyabet riskini artırıyor. Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Selin Yavuz Tip 1 ve Tip II diyabet hakkında önemli bilgiler verdi.
Düz ayakkabılar sağlığa zararlı mı?Düz ayakkabı tercih ederken topuklu ayakkabıya göre daha rahat ve sağlıklı olduğu düşüncesi hakimdir. Topuklu ayakkabının ayağa verdiği ağırlığı ve yorgunluğu düz ayakkabı tercihiyle yaşamayacağını düşünen kişiler oldukça fazladır. Oysa düz ayakkabı da ayaklarımıza zararlı olabilir...