Son dakika uyumak haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyumak gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyumak haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.983 uyumak haberi bulunmuştur.
Akran zorbalığı ‘Karın ve baş’ ağrıtıyorTürkiye Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Derneği temsilcisi Burcu Ersöz Alan, TBMM Akran Zorbalığı Alt Komisyonu’ndaki sunumunda, akran zorbalığına maruz kalan çocuk ve gençlerin, baş ve karın ağrısını daha çok çektiklerini, uyku ve gece idrar kaçırma sorunları yaşadıklarını anlattı.
İdo Tatlıses 'Bunlar hep hayaldi' diyerek paylaştı! 'Darısı başıma amin'Şarkıcı İdo Tatlıses ile eşi fenomen Yasemin Şefkatli, sevimli oğulları İbrahim Ayel ve Sinan Emir ile olan eğlenceli anları sosyal medyadan paylaşmaya devam ediyor. Son olarak İdo Tatlıses, ikizlerin ve eşinin uyuduğu bir kareyi "Bunlar hep hayaldi, darısı başıma" sözleriyle paylaştı.
Derin uykuya 'Alfa Köprüsü'yle dalın! Önce pilotlar üzerinde denendiUçaklar uyumak için en gürültülü ve en rahatsız edici yerlerden bir tanesidir ancak sizi kısa sürede rüyalar alemine daldıracak bir yöntemimiz var: 'Alfa Köprüsü'! Günlerdir sosyal medyayı kasıp kavuran bu yöntem nedir, nasıl uygulanır? Açıklıyoruz.
Kendine aldığı hediye hayatını değiştirdi! 69 bin liraya evlat edinmiş, hiçbiri canlı değilGenç kadın, küçük yaşlarından beri anne olmanın çok güzel bir his olduğunu düşünüyor ve anne olacağı günü sabırsızlıkla bekliyordu. 27. yaş gününde kendine aldığı bir hediyeyle bu hissi yeniden canlandı ve bir yıl içinde tam 8 bebeğin annesi oldu. Ancak bu bebekler düşündüğünüz gibi canlı değildi! İşte genç kadının akıllara durgunluk veren serüveni.
Emekleyerek evden çıktı, hayatta kaldıHatay'ın Defne ilçesinde elektrik olmadığı için mum yakan ve ardından uyuyan Bedia Sertkaya’nın evi, çıkan yangında hasar gördü. Yangında yaralanma olmazken Sertkaya, evden emekleyerek kaçıp kurtuldu.
Balona dönmüş göz altlarını söndürüyor! Tek ihtiyaç metal kaşık, en etkili yöntemmişİyi beslenmek, su içmek ve yeteri kadar uyumak da, parlak göz altlarına sahip olmanın başlıca şartlarındandır. Ancak bazen sabahları anlamsız bir şekilde göz altınızın şiştiğini görebilirsiniz. Göz altı değişiklikleri yıllar içinde kaçınılmaz olsa da bu durumu kontrol etmek gerekir. Peki, siz gözlerinizde meydana gelen şişlikleri nasıl kontrol edeceğinizi biliyor musunuz?
Hiç uyumadan tam 40 yıl yaşadı! Her şey bir mermiyle başladı, tıp dünyası çözemediI. Dünya Savaşı'nın başlamasıyla birlikte harp okulu öğrencisi olarak Macar ordusuna gönüllü olarak katıldı ve hücum kıtasının emrine girdi. Savaş anında yaşanan bir saldırı sırasında ise bir Rus kurşunuyla kafasından vuruldu. Yaşanan bu durum Paul Kern adlı askerin tam 40 yıl boyunca uyuyamamasına neden oldu. Peki bir kurşun, bir insanın yıllarca uyuyamamasına nasıl sebep olabilirdi? İşte tıp dünyasının çözemediği olay.
1 bardak içince şıp diye uykuya dalacaksınız! Enerjik uyananların sırrı ifşa olduGünümüzde pek çok insan derin ve kaliteli bir uykuya hasret kalmış durumda. Günün yorgunluğunu atabilmek, zihinsel ve fiziksel olarak tam anlamıyla dinlenmiş hissetmek için yeterli ve kaliteli bir uykuya ihtiyaç duyuyoruz. Stres, yoğun çalışma temposu ve teknolojinin sürekli hayatımızda olması gibi faktörler nedeniyle ise tam anlamıyla kaliteli bir uyku çekemiyoruz. Ancak bu sorunu bir nebzede olsa hafifletmek ve bedeninizi rahatlatmak için uyumadan önce bazı içecekleri tüketebilirsiniz.
Çocuklar neden sürekli kabus görüyor? İşte üstesinden gelmenin anahtarıÇocuklar, küçük yaşlardan itibaren kabus görmeye başlayabilir. Ancak çocukluk kabusları 3-6 yaş arasındaki çocuklarda daha yaygın görülmektedir. Hayal gücünün gelişmesiyle birlikte bu tür problemler yaşamaya başlayan çocuklar, korktukları için uyumak istemeyebilir veya farklı sıkıntılar çekebilir. Çocuğunuz aniden ağlayarak uyanıyorsa, ona yardım etmek için bu detayları dikkate alabilirsiniz.
Hafta sonu uykusu kalbi yeniliyor! Sadece bir günde kilometreyi sıfırlayınUyku sağlıklı ve zinde kalabilmek için gereklidir. Günde 8 saat uyuyarak zinde olmak ve dinlenmek mümkün. Ancak bütün bir hafta boyunca 8 saatten az uyumak ve dinlenememek uzun vadede zararları olan bir durumdur. Yapılan bir çalışmaya göre hafta sonları izinliyken uykunuzu güzel almanız kalp sağlığınıza iyi geliyor. Peki ama nasıl?
Bahçeli: Artık bir karar anındayız
İsrail'in son saldırılarına dikkat çeken MHP lideri Bahçeli, "Ateşin ortasından kıvılcım saymak hiç kimseye bir şey kazandırmaz. Artık bir kader ve karar anında bulunuyoruz." dedi. Bahçeli'nin gündeminde Sinan Ateş davasıyla ilgili gelişmeler de vardı.
Bahçeli: Artık bir karar anındayızİsrail'in son saldırılarına dikkat çeken MHP lideri Bahçeli, "Ateşin ortasından kıvılcım saymak hiç kimseye bir şey kazandırmaz. Artık bir kader ve karar anında bulunuyoruz." dedi. Bahçeli'nin gündeminde Sinan Ateş davasıyla ilgili gelişmeler de vardı.
Yatmadan yiyen hastalık nedir bilmiyor! Sabah mahmurluğuna son, enerji deposuymuşHer gece daha huzurlu bir uyku uyumak ve daha dinç, daha sağlıklı bir şekilde uyanmak istiyorsanız basit bir yöntemi var. İşte bal ve karbonat karışımı tam olarak bunu sağlıyor. Hem besleyici hem de şifa kaynağı olan bu iki mucizevi ürün, birlikte tüketildiğinde sağlık açısından sayısız fayda sunuyor. Özellikle uyumadan önce tüketildiğinde, hem vücudun tam anlamıyla dinlenmesini sağlıyor hem de çeşitli sağlık problemlerine karşı etkili bir çözüm sunuyor. İşte bu karışımın faydaları.
Öldüğü gecenin ses kayıtları ortaya çıktı! Marilyn Monroe'nun Kennedy sırrıHollywood efsanesi Marilyn Monroe, 62 yıl önce trajik bir şekilde hayatını kaybetmişti. Ünlü isimle ilgili yayınlanan yeni bir kitap, özel bir dedektifin aktrisin öldüğü gece aldığı ses kayıtlarını ortaya çıkardı. Kayıtlarda, Marilyn'in ölümünde Robert F. Kennedy'nin parmağı olabileceği iddia edildi. İşte detaylar...
Çok uyumak mutlu değil hasta ediyor! Beyni bulanıklaştırıp depresyona sokuyorBirçok insan stres, uykusuzluk, yoğun çalışma ve buna benzer birçok nedenle hafta boyunca yeterli uyku almakta zorlanır. Yetersiz uykunun tipik belirtileri arasında gün ilerledikçe bile dinlenmiş hissetmemek ve gün içinde uyanık kalmakta zorluk çekmek yer alabilir. Ancak bunun çözümü bulduğunuz ilk fırsatta saatlerce hatta yarım gün boyunca uyumak değildir. Çok uyumak sizi dinlendirmediği gibi hasta bile edebilir. Nasıl mı?
Egzamanın ilacı doğal değil doğru ürünlerGece uyandıracak ya da okul, iş, aile hayatınızı etkileyecek kadar derin kaşıntılara neden olan, hayat kalitesini bozan egzama; kulaktan dolma sabunlar, yağlar ile tedavi edilmemeli. En doğrusu hekimin önereceği tedavidir .
Gençliğin sırrını 30 dakikada uyumaya borçlu! 'Daha enerjik ve zinde hissediyorum'40 yaşındaki Japon vücut geliştirmeci Daisuke Hori, sıradışı yaşam tarzıyla dikkatleri üstüne çekiyor. Hori, son 12 yıldır her gece yalnızca 30 ila 45 dakika uyuyarak, hem vücudunu hem de zihnini mükemmel durumda tutmayı başardığını öne sürüyor. İşte, bu sıra dışı uyku düzeniyle yaşam beklentisini iki katına çıkardığını iddia eden Hori’nin, uyku ve yorgunluk hakkındaki şaşırtıcı söylemleri.
Uyumak ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.