Tatlı isteğini anında bastıran daha düşük kalorili 5 alternatifİster büyük bir tatlı tutkunu olun ister şeker isteğinizi bastırmaya çalışın, en sevdiğiniz tatlılar yerine sağlıklı alternatiflerini bulmak zordur. Ancak düşük karbonhidratlı olanlar da dahil olmak üzere aslında birçok seçenek var. İşte tatlı isteğini anında bastırmak için başvurabileceğiniz düşük karbonhidratlı en iyi 5 alternatif... PEMBENAR ÖZEL
4.09.2020Sağlıklı Beslenme
Tatlı krizine anında çözüm! Yoğurdun içine keçiboynuzu...Corona virüs (Covid-19) nedeniyle gerekmedikçe dışarı çıkmıyıp çalışmaya evden çalışıyoruz. Kaygı, uzun süredir evde kalmanın sebep olduğu can sıkıntısılya birleşince de ortaya başa çıkamadığımız tatlı krizleri çıkıyor! Peki, tatlı krizi nasıl atlatılır? Tatlı krizini anında bitiren yöntemler neler? Tatlı isteğini kesmek için neler yapmak gerekiyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu'na kulak verin...
13.04.2020Genel Sağlık