Susuzluk eklemlerinizden edebilir! Yetersiz su tüketimi bunlara sebep oluyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Betül Yurdakul, kış aylarında daha az tükettiğimiz suyun insan sağlığı için önemi ve faydaları hakkında açıklamalarda bulundu.
21.02.2024Genel Sağlık
Sıcaklarda sıvı tüketimine dikkat! 'Günde en az 10 bardak' uyarısıSıcak havalarla birlikte günlük sıvı tüketiminin önemi de artışa geçiyor. Son olarak Amerikan Kalp Derneği'nin uyarılarıyla tekrar gündeme gelen sıcaklarda sıvı tüketimi, kalp yetmezliğinden ritim bozukluğuna pek çok probleme karşı adeta kalkan görevi üstleniyor. Uzmanlar, sıcak havalarda sıvı tüketimi konusunda mutlaka dikkat edilmesi gereken kuralları sıraladı ve önemli uyarılarda bulundu.
23.07.2023Genel Sağlık