Son dakika pirincin faydaları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan pirincin faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan pirincin faydaları haber sayfamızda...
Pirinç yemek zararlı mı? İşte öğrenilmesi gereken 5 bilgiPirinç, sanılanın aksine kontrollü bir şekilde tüketildiğinde sağlıklı ve besleyici bir besin. Özellikle içerdiği kalsiyum, demir, niasin, fosfor, potasyum gibi mineraller bakımından oldukça değerli olan pirinç, enerji oluşumunda görevli olan B grubu vitaminlerden de oldukça zengin. "Pirinç yemek vücut için zararlı mı?", "Pirinç yemek kilo aldırır mı?" diye merak ediyorsanız Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger'e kulak verin
Beyaz pirinç, gazlı içecekler kadar tehlikeli olabilir!Diyabet yani şeker hastalığı "çağın vebası" olarak adlandırılıyor. Bu hastalığın ortaya çıkmasında ise sağlıksız beslenme tarzı etkin rol oynuyor. Dünya üzerindeki pek çok uzmanı diyabetle savaşta endişeye düşüren besinlerden biri de beyaz pirinç! İşte fazla miktarda beyaz pirinç tüketiminin vücuda verdiği zararlar...
Pirincin bilinmeyen faydalarıDünya ile birlikte Türk mutfağında en çok rastlanan besinlerden olan pirincin faydaları açıklandı. California Rice Commission verilerine göre pirincin dünya çapında kırk binden fazla çeşidine rastlandığı görüldü. Türk mutfağının en çok kullanılan sağlık besini pirincin, önemli faydaları sıralandı.
Pirincin bilinmeyen faydalarıYapılan araştırmalara göre yemeklere bir bardak bile olsa konan pirinç, sağlık açısından inanılmaz faydalar sağlıyor. işte pirincin iyi geldiği hastalıklar ve sağlığımıza olan etkileri...
Yabani pirincin faydaları nelerdir?Yabani pirinç, kalorisi düşük, besin öğeleri açısındansa oldukça besleyici bir gıdadır. Üstelik beyaz ve kahverengi pirince nazaran iki kat daha fazla protein içerir. Gelin Kuzey Amerika yerlilerinin en değerli besinlerinden biri olan “yabani pirinç”in sağlık açısından yararlarına ve mutfaktaki kullanımlarına bir göz atalım…
Pirincin kadınlara faydalarıAmerika’da yapılan birçok yeni araştırmaya göre, sağlık için büyük önem taşıyan folik asit ve demir gibi besin öğelerini içeren pirincin, besleyici bir diyetin en iyi örneklerinden olduğu ifade edildi.
Esmer pirincin faydalarıÇoğumuzun yemeklerin yanına yaptığı pilav, besin değeri açısından zengin bir yiyecek değil. Pirinç pilavı yiyip kilo almak yerine bolca vitamin ve mineral içeren esmer pirinci tercih edebilirsiniz.
Tahıl grubunun en değerlisi yabani pirinç“Yabani Pirinç ile Yaza Sağlıklı Başlangıç” etkinliğinde konuşan Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger “Tahıl grubunun en değerlisi yabani pirinç” dedi. Uzman Diyetisyen aynı etkinlikte bahar ayları için beslenme önerileri de verdi.
Pirincin sağlığımıza faydalarıİnsan hayatına büyük yararları olduğunu bildigimiz pirincin şuan için bilinen en önemli faydaları arasında; hızlı ve anlık enerji sağlaması, bağırsak hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesi ve aynı zamanda insan vücudu için başlıca bir B1 vitamin kaynağı sağlamasıdır.
Baharda pirincin faydalarıPirincin 100 gr’mı 350 kalori civarında enerji verir ve özellikle B1, B2, C ve E vitaminleri ile sodyum, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve fosfor minerallerini içerir.
Pirinç kanseri önlüyorÖzellikle pirinçte bol bulunan B grubu vitaminleri yönünden yetersiz beslenen bireylerde kansere yakalanma, alzheimer ve depresyon çok daha sıklıkla görülebiliyor.
Pirinç folik asit, demir ve lif zenginiFolik asit, demir ve lif yönünden oldukça zengin olan pirinç, demir eksikliğine yatkınlığı bulunan kadınlar için büyük önem taşıyor.
Kepekli pirincin faydalarıÖzellikle Asya ülkelerinde kepekli pirinç tüketimi çok yaygın. Nedir faydaları ya da farkı dersek, kepekli pirincin kabuğu B vitamini lif ve folik açısından çok zengin.
Pirinç yaşlanmayı önlüyorİnsan hayatına büyük yararları olduğunu bilinen pirinç, hızlı ve anlık enerji sağlaması, bağırsak hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesi, kan şekeri seviyelerini dengelemesinin yanı sıra yaşlanma sürecini de yavaşlatıyor.
Pirinç Maskesi Nasıl Yapılır? Kısaca Faydaları Nelerdir?Pirinç maskesi; Uzak Doğu'da beyazlatan özelliğiyle bilinmekte ve oldukça popüler olmaktadır. Bununla beraber cilde uygulandığı zaman, cildin hızlı bir şekilde emmesinden ötürü renk eşitsizliğinin ve renk eşitsizliğinin giderilmesi gibi pek çok yararlar sağlamaktadır. Peki Pirinç maskesi nasıl yapılır? Faydaları nelerdir tüm detayları ile derledik.
B Vitaminin Faydaları Nelerdir? B Vitamini İçeren Besinler Nelerdir, Nelerde Var?B vitamini; su içerisinde çözünen vitamin grubunun genel ismidir. Kendi içinde B1, B9 ve B12 vitamini gibi değişik gruplara ayrılmaktadır. B vitamini türlerinin insan vücudunda değişik işlevleri vardır. Peki b vitamini nedir? B vitaminin faydaları nelerdir? B vitamini içeren besinler nelerdir? B vitamini nelerde var? İşte B vitaminine dair tüm ayrıntılar.
Pilav Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir?Pilav, Türk mutfağında yer edinmiş oldukça köklü bir yemektir. Diyet yapanların uzak durduğu, sporcularında yoğunlukla tükettiği bu yemeğin besin değerleri oldukça merak edilmektedir. Peki, pilavın besin değeri nedir ve kaç kaloridir? Bu yiyeceğin içerisinde bulunan vitaminler nelerdir? Sizler için tüm bu soruları araştırdık. İşte pilav hakkında tüm merak edilenler.
Lekeler için pirinç maskesi tarifiLekeler için pirinç maskesini deneyerek, cildinizde oluşan koyu lekelenmelerden kolayca kurtulabilirsiniz. Pirinç maskesi tarifi, cildinizi nazikçe temizleyebilir ve cilt tonunuzu aydınlatmanıza yardımcı olabilir. Cildinizde oluşan lekelere bir maske tarifi arıyorsanız buna lekeler için pirinç maskesi tarifi ile son verebilirsiniz. Lekeler için pirinç maskesi tarifinin nasıl yapıldığını merak ediyorsanız, işte pirinç maskesi tarifi…
Sağlıklı sindirim için yardımcı besinlerSindirime yardımcı besinler üzerine hazırlamış olduğumuz bu haberde, yemek yedikten sonra hazımsızlık, şişkinlik ve gaz gibi sindirim sorunları yaşıyorsanız bazı takviye gıdalarla bu sıkıntılarınızdan nasıl kurtulabileceğinizi öğrenebilirsiniz...
İşte Fenerbahçe'nin gücünün sırrı!Sarı-Lacivertliler'in bu sezon ki enerjisinin perde arkasında teknik direktör Yanal'ın sağlıklı beslenme talimatları var.
Pirincin Faydaları ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.