Son dakika meditasyon haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan meditasyon gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan meditasyon haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.501 meditasyon haberi bulunmuştur.
Sürekli "ekran kaydırmak" beynimizi etkiliyor, peki ne yapmalı?Sosyal medyada sürekli "kaydırmak" beyinde endişe uyaranlarını aktifliyor ve bu da stres hormonlarının salınmasına, ardından tüm sağlığımızı etkilemesine izin veriyor. Uzmanlar bunun etkilerinden kurtulmak için üç madde önerdi.
Ayakta çalışmanın sağlığa yararı yokmuşAyakta durarak çalışmanın sağlığa sanıldığı gibi faydalı değil, aksine zararlı olabileceği belirlendi. Yeni bir araştırma ayakta çalışmak kalp hastalığı riskini düşürmüyor, başka sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor...
Acıkmadığım halde neden durmadan yemek yiyorum? Çözümü çok kolayDuygusal yeme, stres, üzüntü, yalnızlık veya mutluluk gibi duygusal durumlara yanıt olarak yeme davranışını tetikliyor. Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, bireylerin acıkmadığı halde sürekli yemek yeme isteğinin psikolojik olduğunu ve bu durumu yenmenin zor olmadığını belirtti.
'Mağaradan çıktı, 188 yaşında' dediler! Yanına gelenlerden sadece 5 lira istiyormuşHindistan’da bir mağarada tesadüfen bulunduğu ve 188 yaşında olduğu iddia edilen bir adam, sosyal medyada tartışmalara sebep oldu. Videoda yürümekte zorlandığı görünen ve üzerinde neredeyse hiç kıyafet bulunmayan adamın tedavi altına alındığı söylense de ardındaki gerçeği Hindistan'da yaşayan Jamaludheen Chennankulavan anlattı.
'Mağaradan çıktı, 188 yaşında' dediler! Yanına gelenlerden sadece 5 lira istiyormuşHindistan’da bir mağarada tesadüfen bulunduğu ve 188 yaşında olduğu iddia edilen bir adam, sosyal medyada tartışmalara sebep oldu. Videoda yürümekte zorlandığı görünen ve üzerinde neredeyse hiç kıyafet bulunmayan adamın tedavi altına alındığı söylense de ardındaki gerçeği Hindistan'da yaşayan Jamaludheen Chennankulavan anlattı.
‘Arka Sokaklar’ büyük bir aile ve fanlar gücümüze güç katıyorPazar söyleşilerinde bu haftaki konuklarımız ekranların en uzun soluklu dizisi “Arka Sokaklar”da komiser olarak izlediğimiz Oya Okar ve Özlem Çınar… İki oyuncunun “Arka Sokaklar” dizisinde komiseri oynamalarının yanı sıra bir ortak özellikleri daha var… İki oyuncu da ayrıldıkları “Arka Sokaklar” dizisine yeniden döndü.
Menopozda yaşam kalitesini artırmanın yollarıMenopoz, kadınların biyolojik ve psikolojik olarak büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşam kalitesini artırmanın püf noktalarını anlattı
Menopozda yaşam kalitesini artırmanın yollarıMenopoz, kadınların biyolojik ve psikolojik olarak büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşam kalitesini artırmanın püf noktalarını anlattı.
Masasından kalkamayanlara sandalye yogasıSandalye yogası özellikle masabaşı çalışanların son dönemlerdeki gözde egzersizlerinden. Sandalyede oturarak veya sandalyeyi kullanarak yapılan geleneksel bir yoga türü olmasına karşın ‘yaşlı’ yogası olarak niteleniyor. Uzmanlar sandalye yogasının sadece yaşlılar için değil herkes için verimli olduğunu belirtirken ‘özellikle de masaya bağlı olanlar için’ diye ekliyor.
Nihal Candan ağlayarak savunma yaptı! Mal varlığım bir iki çanta ve ayakkabıDolandırıcılık ve suç örgütüne üye olmak suçlarından Alisya Bahar Candan’ın 44 yıla kadar, Nihal Candan adıyla bilinen Gülnihal Çiçek’in ise 24 yıla kadar hapsi istenen 21 sanıklı davanın görülmesine devam edildi. 3. celsede savunma yapan Nihal Candan Onur Apaydın ile bir dönem sadece duygusal ilişkisinin olduğunu söyledi. Candan savunmasında “Mal varlığım bir iki çanta bir iki ayakkabı olabilir. Hukuk fakültesini bitirdim. Ancak bu olay nedeniyle mesleğimi yapamıyorum” dedi.
Kader ya da hastalık değil! 30'lu yaşlarda görülüyor, tansiyon ilacından böyle kurtulunKalp yetmezliği, inme, aortik anevrizma, kalp krizi ve böbrek hastalıkları gibi yaşamı olumsuz etkileyebilecek birçok hastalığa neden olan yüksek tansiyon, her gün 25 binden fazla insanın hayatını kaybetmesine neden oluyor. Yüksek tansiyona bağlı ölümleri önlemenin yanı sıra tedaviye yönelik olarak kullanılan ilaçları da bırakmanın mümkün olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. V.Özlem Bozkaya, bu konuda yapılması gerekenleri tüm detaylarıyla anlattı.
Aşırı sıcak kalbin düşmanıAşırı sıcaklar, uykusuzluğu tetikler. Uykusuzluk, yorgunluk, stres de kalp çarpıntısını… Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak veya bir bardak soğuk su içmek, kalp atış hızınızı yavaşlatan ‘dalış refleksini’ tetikleyebilir.
Defne Samyeli buz gibi suya girdiDefne Samyeli (52), fit hali ve güzelliğiyle sık sık magazin gündemine geliyor. Yıllara meydan okuyan iki çocuk annesi şarkıcı, son olarak sosyal medya hesabından soğuk su ile dolu küvete girdiği anları paylaştı.
Akıma katıldı! Defne Samyeli buz gibi suya girdiDefne Samyeli (52), fit hali ve güzelliğiyle sık sık magazin gündemine geliyor. Yıllara meydan okuyan iki çocuk annesi şarkıcı, son olarak sosyal medya hesabından soğuk su ile dolu küvete girdiği anları paylaştı.
Sağlıklı Yaşam lansmanı gerçekleştiSağlıklı yaşam lansmanında misafirler, Gazi Hastanesi’nin WELLNES uygulamaları hakkında bilgilendirildi. İşletmecilerden Aylin Odabaşı, İzmir Devlet Opera ve Balesi sanatçısı ve sanatçı dostları ile Pelin Odabaşı önderliğindeki Trio müzik grubu bu davette harika bir müzik ziyafeti sundular.
İlk Türk Budist rahip! 'Günde sadece 5 saat uyuyoruz, tek pişmanlığım var'Bin 800 yıllık Kore Budizm tarihinin ilk Türk Budist rahibi olan Ruchan, Güney Kore’nin başkenti Seul’daki Hwagyesa Tapınağı'nda yaşıyor. 14 yaşından beri Uzak Doğu kültürüne ilgi duyan Ruchan, seyahat etmek için geldiği Güney Kore’de Budist olmaya karar verdi. Ruchan, yaşadığı bu hayatı tüm detaylarıyla anlattı.
FETÖ'nün darbe girişimine ilişkin davada Yargıtay cezaları onadıYargıtay 3. Ceza Dairesi, Fetullahçı Terör Örgütü'nün (FETÖ) 15 Temmuz darbe girişimine ilişkin Genelkurmay çatı davasında aralarında eski orgeneral Akın Öztürk'ün de bulunduğu 17 sanığa verilen 138'er kez ağırlaştırılmış müebbet hapis cezalarının onanmasını kararlaştırdı.
‘Yaşlanmadan’ yaş almak mümkün mü?Kimlik kartınızda yazan rakamları göz ardı edin, bırakın iyi yaşam adımları sizi sağlık dolu bir zaman yolculuğuna çıkarsın.
Aşırı sıcaklar kalp çarpıntısını tetiklerSıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gelişen terleme ile vücudumuzdan çok fazla sıvı ve elektrolit kaybı olur. Buna bağlı tansiyon düşer ve kalbimiz çok hızlı atmaya başlar.
Meditasyon ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.