Günde 5 tane kuru incirin sağladığı süper fayda! Yedikçe bağırsaklara peeling yapıyorDiyet yaparken genellikle herkesin dikkat ettiği o nokta, kalori miktarı oluyor. 100 kaloriyi geçmeyen besinler bu nedenle fazlasıyla önemli hale gelebiliyor. Kuru incir de bu atıştırmalıklardan yalnızca bir tanesi. İşte belirli bir kalori miktarını geçmeyen, sağlıklı diyet için olmazsa olmazlardan bazıları.
11.05.2024Sağlıklı Beslenme
İçinde kefirden 10 kat fazla probiyotik var! Çayın yanında iyi gidiyor, kilosu 300 liraSıcak içeceklerin yanına çok yakışan kuru meyvelerin başında incir geliyor. Kilosu 300 liradan satılan kuru incir, içerisinde kefirden 10 kat fazla probiyotik barındırıyor. İşte kuru incirin vücudumuza faydaları.
13.02.2024Genel Sağlık
Kuru incir nelere iyi geliyor?Kuru incirin faydaları say say bitmiyor. Kış aylarında adeta koruyucu kalkan haline gelen kuru incirin faydalarına bakalım.
31.12.2014Sağlıklı Beslenme
Kuru incirin faydaları saymakla bitmiyorKış aylarının koruyucu kalkanı olarak bilinen kuru incir, içerdiği yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlıyor.
3.03.2014Genel Sağlık