Kötü beslenmede beyin ‘sisleniyor’İngiltere’de Dr. Öğretim Üyesi Pırıl Hepsomalı’nın da katıldığı araştırmaya göre, sağlıksız beslenme beynin kimyasını da bozarak depresyona neden oluyor.
Uygunsuz beslenme kanser riskini artırıyorDünya genelinde önemli bir halk sağlığı sorunu olan kansere bağlı ölümlerinin yaklaşık yüzde 30'u uygunsuz beslenme ve zararlı alışkanlığa bağlı gelişiyor.
Yediklerimiz o kadar kötü mü?Hepimiz biliyoruz ki hafif, taze ve şekersiz şeyler yemeliyiz; ama hiçbirimiz cam fanusta yaşamıyoruz. Size iyi bir haber: yediklerimiz o kadar da korkunç sonuçlar yaratmayabilir!